Sladica, ki navduši: puhaste palačinke po receptu naše bralke

V svetu palačink, kjer se zdi, da smo že poskusili vse mogoče različice, vas bo ta recept zagotovo presenetil. Predstavljamo vam palačinke z rožičevo moko, karameliziranimi figami in prelivom iz … · Okusno.je · 20h

objavi tvitaj

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 1t

kalij objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 1t

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 1t
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 2t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 2t

živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj

Zelišča v lončke, kompost na gredice: tako vrt pripravimo za hladne dni

Na zelenjavnem vrtu še vedno pobiramo pridelke, kot so paradižnik, paprika, fižol, bučke, koruza in krompir. Plodove redno obiramo, saj bomo tako spodbudili rast novih. Čas je pravi za setev … · Slovenske novice · 3t

sadje sajenje vrtna opravila paradižnik solata gredice vrt setveni koledar zelenjava vrtnarjenje objavi tvitaj

Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 4M

objavi tvitaj

8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 4M

zdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj