Rdeča pesa je izjemno hranljiva in odličen vir vlaknin ter folne kisline. Dobra je surova, a pogosteje uživamo kuhano, pečeno ali vloženo. Tako pesa kot sok iz nje prinašata mnoge … · Slovenske novice · 2t
rdeča pesa zdrava prehrana zdravje antioksidanti objavi tvitaj
Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 4M
Kot piše portal Healthline , mlada čebula vsebuje veliko antioksidantov, žveplovih spojin in vitaminov, ki skrbijo za zdravje srca, znižujejo raven sladkorja v krvi in izboljšujejo zdravje kosti. Poleg tega … · Slovenske novice · 4M
antioksidanti zdrava prehrana zdravje mlada čebula objavi tvitaj
S staranjem se naš metabolizem spreminja, zato je poleg redne telesne aktivnosti pomembno tudi prilagajanje prehrane. Pameten izbor hrane lahko pomaga pri ohranjanju moči, energije in splošnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, … · Slovenske novice · 6M
Če imate pester življenjski slog, potem veste, kako koristni so prigrizki, ko vas napade lakota, vi pa nimate dovolj časa za pripravo obroka. Vendar pa so številni prigrizki, ki so … · Okusno.je · 6M
Če ste starejši od 65 let, se raje izogibajte tem živilom. Ko dopolnimo 65 let, naše telo doživlja številne spremembe, vključno z upočasnjenim metabolizmom. Poleg redne telesne aktivnosti je pomembno … · Aktivni.si · 6M
Joseph Everett , fitnes navdušenec iz Tokia, se je odločil za nenavaden eksperiment, med katerim je en mesec vsak dan zaužil 30 jajc. Njegov cilj je bil raziskati trditve, da … · Slovenske novice · 7M