
Zdrava prehrana naj bi bila temelj dobrega počutja, energije in dolgoročnega zdravja. A v zadnjih letih stroka vse pogosteje opozarja na paradoks: ljudje, ki se prehranjujejo 'zelo zdravo', pogosto poročajo … · Vizita.si · 1t
clean eating prebavne težave zdrava prehrana motnje hranjenja ortoreksija objavi tvitaj

Na skoraj vsakem izdelku v kuhinji najdemo nekakšen datum: »uporabno do«, »najbolje uporabiti do«, »rok trajanja« … A ti označeni datumi niso enotni in nikakor ne pomenijo vedno, da je … · Slovenske novice · 3t
zdrava hrana hrana živila zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 7M

Kot piše portal Healthline , mlada čebula vsebuje veliko antioksidantov, žveplovih spojin in vitaminov, ki skrbijo za zdravje srca, znižujejo raven sladkorja v krvi in izboljšujejo zdravje kosti. Poleg tega … · Slovenske novice · 8M
zdravje zdrava prehrana mlada čebula antioksidanti objavi tvitaj

S staranjem se naš metabolizem spreminja, zato je poleg redne telesne aktivnosti pomembno tudi prilagajanje prehrane. Pameten izbor hrane lahko pomaga pri ohranjanju moči, energije in splošnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, … · Slovenske novice · 9M

Če imate pester življenjski slog, potem veste, kako koristni so prigrizki, ko vas napade lakota, vi pa nimate dovolj časa za pripravo obroka. Vendar pa so številni prigrizki, ki so … · Okusno.je · 9M

Če ste starejši od 65 let, se raje izogibajte tem živilom. Ko dopolnimo 65 let, naše telo doživlja številne spremembe, vključno z upočasnjenim metabolizmom. Poleg redne telesne aktivnosti je pomembno … · Aktivni.si · 10M