Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Čeprav veliko ljudi meni, da je v takšnih primerih najbolje mirovati, lahko to sklepom dejansko škodi. Preverite, kaj dejansko pomaga. Ko se pojavijo bolečine v sklepih, je naša pogosta misel … · Aktivni.si · 2d

bolečine v sklepih objavi tvitaj

Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d

utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj

Težko zaspite? Trik z 2 prstoma vas bo USPAVAL v 1 minuti

Tehnika, ki sprošča vaš živčni sistem in vam pomaga hitreje zaspati. Vse več ljudi se pritožuje, da zvečer težko zaspijo, v poletnih nočeh pa se zadeva še bolj zakomplicira. Težave … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Magnezij: naravna rešitev za nespečnost in mišične krče?

Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo pri več kot 300 biokemičnih procesih v telesu. Med drugim uravnava delovanje mišic, živčevja, krvni tlak in kakovost spanja. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 3d

spanec zdravje magnezij nespečnost mišični krči objavi tvitaj

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Znani zdravnik trdi, da je prepričanje o zajtrku kot najpomembnejšem obroku dneva škodljivo – in da bi ga morali raje izpustiti. 👇🏻 Profesor in akademik Leo Bokeria, star 82 let, … · Cosmopolitan · 19h

• Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!" · Aktivni.si · 3d

zajtrk objavi tvitaj

2 novici

4 vedenja razkrivajo, da je oseba osamljena

Osamljenost je lahko kočljiva stvar in se pogosto skriva za najbolj nepričakovanimi obrazi. Vendar pa tisti, ki se tiho borijo z njo, kažejo določena subtilna vedenja, ki jih lahko prepoznamo, … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Imate težave s srcem ali stresom? Odgovor morda raste na domačem travniku

Sredi živahnih mejic, na sončnih gozdnih obronkih in med zapuščenimi pašniki raste grm ali manjše drevo, ki ga pogosto spregledamo, a v sebi skriva izjemno moč. To je glog, rastlina … · Dnevnik · 3d

zdravilne rastline glog pomiritev živcev flavonoidi nabiranje rastlin antioksidanti srce in ožilje naravna medicina zdravje srca ljudsko zdravilstvo objavi tvitaj