Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 21h

biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj

Govori se o težavah v raju, a par dokazuje, da razhoda ni na obzorju

V Hollywoodu so se v zadnjih tednih širile govorice, da naj bi bila Hugh Jackman in Sutton Foster v težavah, a par je zdaj jasno pokazal, da razhoda ni na … · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

Skolioza: kdaj ukrivljenost hrbtenice postane resen problem?

Kaj, če vaše bolečine v križu, vratu in ramenih kažejo na stanje, ki se pogosto razvija neopazno, a lahko vodi do resnih težav, če ni ustrezno obravnavano? Skolioza (ukrivljenost hrbtenice) … · Delo · 5d

• Skolioza: kako preprečiti ukrivljenost hrbtenice? · Siol.net · 5d

advertorial fizioterapija kineziologija medicofit hrbet fizioterapevt hrbtenica objavi tvitaj

2 novici

(ZDRAVJE) Ibuprofen za bolečine v sklepih - kaj morate vedeti?

Brez recepta ne pomeni vedno brez tveganja. Ibuprofen je lahko še vedno koristno sredstvo za obvladovanje bolečine v sklepih. Vendar je pomembno, da se uporablja varno in premišljeno. Milijoni ljudi … · Primorske novice · 1t

ibuprofen objavi tvitaj

To je preprosta 10-minutna jutranja navada, ki zelo spremeni vaš dan

Majhne spremembe z velikim učinkom: strokovnjaki poudarjajo pomen prvih minut po prebujanju. Način, kako začnemo jutro, lahko pomembno vpliva na naše počutje, produktivnost in raven stresa čez ves dan. Strokovnjaki … · Slovenske novice · 1t

športna psihologija stres dobro jutro zdravje depresija športna rekreacija objavi tvitaj

Poškodbe niso redkost, a dobra novica je, da marsikatero lahko preprečimo

Šport krepi zdravje, a pri mladih športnikih niso redke niti poškodbe. Katere so najpogostejše in kako jih lahko starši, trenerji in otroci preprečijo? Šport otrokom prinaša ogromno dobrega. Gibanje krepi … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Ta preprost trik lahko pomaga pri stresni inkontinenci

Nekaj kapljic urina ob kihanju, kašlju ali smehu ni tako redka težava, kot si morda mislite. Pomaga lahko tudi preprost trik brez zdravil. Uhajanje urina je za številne ženske neprijetna, … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj