Novice telesna-masa

Zadnjih 5 novic

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Dolgo časa se je v držalo pravilo "10.000 korakov na dan", a to v resnici nima znanstvene podlage. Z leti se v našem telesu začnejo dogajati naravne spremembe – mišična … · Elle · 1d

    objavi tvitaj

    15 najpogostejših napak pri hujšanju, ki upočasnjujejo vaš napredek

    15 najpogostejših napak pri hujšanju, ki upočasnjujejo vaš napredek

    Hujšanje ni vedno preprosto, tudi če se držite prehranskega načrta in telovadite. Pogosto rezultate ovirajo napačna prepričanja ali zastareli nasveti. Tukaj je 15 najpogostejših napak, ki jih ljudje delajo pri … · Slovenske novice · 3d

      napake pri hujšanju dieta šport in rekreacija zakaj ne shujšam telesna teža hujšanje objavi tvitaj

      Zakaj bi morali starejši od 60 let dnevno piti do štiri skodelice kave

      Zakaj bi morali starejši od 60 let dnevno piti do štiri skodelice kave

      Z leti se zmanjšuje mišična masa, telesna moč in gibljivost, pojavijo se utrujenost, počasnost ter manjša zbranost. Pogosto postanejo vsakodnevna opravila, kot so hoja po stopnicah ali nošenje nakupov, zahtevnejša, … · Slovenske novice · 2t

        kofein jutranja kava zdravje šport in rekreacija kava pitje kave objavi tvitaj

        Jožica in Ari sta ambasadorja nasmeha pri društvu za terapijo s pomočjo živali

        Jožica in Ari sta ambasadorja nasmeha pri društvu za terapijo s pomočjo živali

        Ambasadorji nasmeha so prvo slovensko društvo za terapijo s pomočjo živali, ki obiskujejo uporabnike v domovih za ostarele, šolah, vrtcih in podobnih ustanovah z namenom polepšati dan in izvabiti nasmeh … · Metropolitan.si · 2t

          objavi tvitaj

          Kaj se zgodi z vašimi prsmi, če prenehate nositi modrček?

          Kaj se zgodi z vašimi prsmi, če prenehate nositi modrček?

          Ni boljšega občutka kot priti domov, si sneti modrček in ga odložiti na prvo polico. Če ste mislili, da je to dobro, pravzaprav ni ... 🙈 Med zaprtji v času … · Cosmopolitan · 2t

            objavi tvitaj

            Ajurveda, starodavni indijski nauk

            Ajurveda, starodavni indijski nauk

            Starodavni indijski nauk o zdravju je hkrati življenjska filozofija in medicina. Preporod tega zdravilstva, ki je v enaki meri usmerjeno v naravne in duševne sile, poteka v današnjem času ob … · Sensa · 2t

              objavi tvitaj

              Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

              Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

              V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 2M

                objavi tvitaj