Poceni trik iz domače shrambe: jutranja pijača za manj kot evro, ki opazno zniža krvni tlak

Visok krvni tlak je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in obvladovanja stresa lahko pomembno vlogo pri njegovi regulaciji igra tudi … · Dnevnik · 9h

zdravje srca sok rdeče pese prehrana nitrati visok krvni tlak objavi tvitaj

Dieta z ajdo in kefirjem je hit: kaj se zgodi z vašim telesom v dveh tednih

Dieta z ajdo in kefirjem je postala eden najbolj priljubljenih trendov hujšanja na spletu. Kako poteka 14- dnevni režim in na kaj opozarjajo strokovnjaki? Dieta z ajdo in kefirjem je … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Poletni tek: Nasveti trenerja za varen trening v vročini

Si želite ohraniti motivacijo za tek tudi med poletjem? Odkrijte nasvete, kako se izogniti najpogostejšim napakam v vročini, prepoznati znake pregretosti in poskrbeti, da bo vaš poletni tek sproščen, varen … · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak

Za razliko od nekaterih bolezni in stanj, pri katerih se simptomi pokažejo že zelo zgodaj, visokega krvnega tlaka pogosto ni lahko prepoznati. Zato je še toliko pomembneje, da poskrbimo za … · Aktivni.si · 18h

• Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak · Slovenske novice · 2d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

2 novici

Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?

Hujšanje po 45. letu je lahko zahtevnejše zaradi hormonskih sprememb in zmanjševanja mišične mase. Vsekakor pa izguba odvečnih kilogramov ni nemogoča. Izguba kilogramov je za mnoge izziv v katerem koli … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Kruh, ki ga strokovnjaki priporočajo za zniževanje krvnega tlaka: presenetljive koristi priljubljene vrste kruha

Ta kruh pomaga pri krvnem tlaku, uravnava krvni sladkor in podpira zdravje črevesja. Sveže pečen kruh je za mnoge nepogrešljiv del vsakodnevne prehrane. Med številnimi vrstami kruha pa strokovnjaki vse … · Slovenske novice · 4d

krvni tlak kruh iz kislega testa kruh zdravje kruh z drožmi objavi tvitaj

Staranje ni enakomeren proces. Največje spremembe telo doživi pri 45. in 60. letu

Raziskave kažejo, da se staranje ne odvija postopoma, temveč v dveh izrazitih valovih. Kaj se takrat dogaja v telesu in kako lahko omilimo posledice? Da se naše telo s staranjem … · Slovenske novice · 1t

zdravje zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj