Novice vadba z utežmi

Lačni bodybuilderji se borijo za ohranitev svojih mišic. In glave.

Lačni bodybuilderji se borijo za ohranitev svojih mišic. In glave.

Znoj teče po obrazu Tareqa Abu Youssefa, ko se muči z vadbo na improvizirani fitnes opremi. Vsak gib je težji, kot bi moral biti. Triindvajsetletni palestinski bodibilder zavestno omejuje treninge … · Dnevnik · 13h

    izrael humanitarna kriza gaza psihološka podpora bodybuilding vojna lakota preživetje palestinci šport objavi tvitaj

    To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti (glede na svojo starost)

    To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti (glede na svojo starost)

    Treninga ne začnite, ne da bi se vsaj 10 minut ogrevali, sicer tvegate nepotrebne poškodbe. Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino … · Metropolitan.si · 15h

      objavi tvitaj

      Kaj je skrivnost vitke postave Melanie Trump? Njena dieta preseneča

      Kaj je skrivnost vitke postave Melanie Trump? Njena dieta preseneča

      Nekdanja manekenka in prva dama ZDA, Melania Trump , je znana po svoji eleganci, zdravem življenjskem slogu in urejeni postavi. Kako ji uspeva? Skrivnost je v uravnoteženi prehrani in redni … · Slovenske novice · 1d

        donald trump dieta zdrava prehrana vitka postava melania trump hujšanje objavi tvitaj

        To morate nujno vedeti o zdravem staranju: po 40. letu je ključna vadba z utežmi

        To morate nujno vedeti o zdravem staranju: po 40. letu je ključna vadba z utežmi

        Nove raziskave kažejo, da se telo stara v dveh izrazitejših obdobjih, okoli 40. leta in nato še pri 60. letu starosti. Takrat se biološki kazalci staranja močno spremenijo, kar vpliva … · Slovenske novice · 2d

          vadba z utežmi vaje za moč zdrav način življenja staranje vadba doma zdravo staranje dolgo življenje objavi tvitaj

          Kardashianovi: Kako visoke so in koliko tehtajo najlepše sestre na svetu?

          Kardashianovi: Kako visoke so in koliko tehtajo najlepše sestre na svetu?

          Sestre Kardashian niso znane le po razkošju, televizijskem šovu in pridni rabi družbenih omrežjih – njihova preobrazba skozi leta redno pritegne pozornost javnosti. Čeprav imajo vse tri naravne obline, je … · Moškisvet.com · 4d

            objavi tvitaj

            Tudi vadba v slovenski vojski krepi odpornost

            Tudi vadba v slovenski vojski krepi odpornost

            Vsa obdobja so zelo različna in posebna vendar pa je vsem skupno, da je potrebno za izboljšanje in ohranjanje telesnih sposobnosti GIBANJE, HRANA in REGENERACIJA. V tem članku je poudarek … · Ekipa24 · 1t

              objavi tvitaj

              V objemu vode: zdravje, moč in skrite pasti plavanja

              V objemu vode: zdravje, moč in skrite pasti plavanja

              Voda je lahko izjemen vir zdravja in rekreacije. Še posebej v poletnih mesecih, ko nas vročina vabi k ohladitvi v morju, jezerih in rekah, se zdi plavanje popolna oblika sprostitve … · Dnevnik · 1t

                vreme otroci zdravje dihalni sistem rekreacija kopališča varnostni nasveti nevrološke bolezni varnost v vodi kronične bolezni utopitve mišice rehabilitacija srčno-žilni sistem plavanje sklepi objavi tvitaj