Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

Brazilski supermodel se zbudi ob 5. uri zjutraj, da meditira in telovadi. To je njena vsakodnevna telovadna rutina, ki povezuje um in telo. Gisele Bündchen je pri 44 letih vedno … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Dolce Vita Ladies Club x Glowinface Face Yoga: Spoznavanje metod obrazne joge, pomena naravne lepote in popolno razvajanje v družbi izjemnih, navdihujočih žensk

Ko se poučno in prijetno združita, vedno nastanejo prelepi dogodki, ki še dolgo ostanejo v spominu. Tokrat je Dolce Vita Ladies Club pripravil nekaj prav posebnega. Povezal se je s … · Elle · 3t

• Dolce Vita Ladies Club x Glowinface Face Yoga: Spoznavanje metod obrazne joge, pomena naravne lepote in popolno razvajanje v družbi izjemnih, navdihujočih žensk · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

2 novici

Je res možno, da ženska doživi orgazem med športnimi aktivnostmi? To pravi znanost

Si tudi ti med vadbo začutila *ščemenje* tam spodaj? Preveri, kaj se je v resnici zgodilo. Pravkar se nahajaš sredi intenzivnih vaj za trebušnjake, kaplje potu ti polzijo po čelu, … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

Kako se znebiti trebušne maščobe v perimenopavzi? 6 ključnih nasvetov za uspeh

Ena najpogostejših posledic perimenopavze je kopičenje odvečne maščobe, a z upoštevanjem teh nasvetov se težavi lahko izognete. Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ki lahko prinese številne spremembe – med … · Aktivni.si · 3t

hujšanje perimenopavza menopavza objavi tvitaj

Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

Zdravstvene institucije že dolgo poudarjajo, da zdrava telesna teža pomembno zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Vendar nova dognanja razkrivajo temno plat hujšanja. Če prehrana … · Slovenske novice · 3t

zdravje hujšanje raziskava mediteranska hrana telesna teža šport in rekreacija objavi tvitaj

Za vitke, a močne roke

Kar moški obožujejo, ženske zavračajo. Uteži, namreč. Pri nekaterih tako zelo priljubljeni rekvizit je lahko pri drugih naravnost osovražen, tako zaradi prepričanja, da je neuporaben, če ni zelo, zelo težek, … · Slovenske novice · 3t

vadba rekreacija mišice objavi tvitaj