Novice vadba za več energije
Zadnjih 5 novic
- To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij Moškisvet.com · 2d
- To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete? Elle · 4d
- Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer? Moškisvet.com · 4d
- Gibanje je volja Slovenske novice · 5M
- Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu Slovenske novice · 5M
To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij
Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 2d
To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?
Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino vključite vadbo za moč, kot so počepi z utežmi ali lastno težo, sklece ali mrtvi … · Elle · 4d
Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?
Vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti, a ste se kdaj vprašali, ali obstaja idealen čas za vadbo? Odgovor ni preprost, saj je odvisen od številnih dejavnikov, vključno … · Moškisvet.com · 4d
Gibanje je volja
Pomlad je idealen čas za nov začetek, saj se z daljšimi dnevi in toplejšim vremenom prebuja tudi motivacija za gibanje. A za rekreativca začetnika je vzdrževanje redne vadbe lahko izziv. … · Slovenske novice · 5M
Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu
Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 5M
utrujenost počitek šport in rekreacija zdravje izčrpanost objavi tvitaj
Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener … · Zadovoljna.si · 5M
Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge
Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko … · Zadovoljna.si · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.