Novice vadbe
Zadnjih 5 novic
- 2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan Aktivni.si · 1h
- Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj Aktivni.si · 2h
- Luka Bračun razkril, kaj naredi žena, ko mu pišejo druge ženske Žurnal24 · 3h
- Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih Slovenske novice · 17h
- Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost Slovenske novice · 20h
Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj
Kako po 65. letu ohranjati mišično moč? Kdor želi povečati mišično maso, dobro ve, da so beljakovine pomembne . Jajca, beljakovinski napitki, prehranska dopolnila in redna vadba so pogosto del … · Aktivni.si · 2h
Luka Bračun razkril, kaj naredi žena, ko mu pišejo druge ženske
Timeout / Estrada
Kako učinkovito! V nadaljevanju preberite: • Luka Bračun je razkril, kakšna sporočila dobiva po nastopu v Življenju na tehtnici. • Priznal je, da mu ženske pogosto pišejo, ena ponudba pa … · Žurnal24 · 3h
Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih
Visok krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so tudi v Sloveniji med najpogostejšimi vzroki smrti. Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ena najpreprostejših vaj za krepitev … · Slovenske novice · 17h
krvni pritisk telovadba doma ena vaja na dan visok pritisk zdravje srca in ožilja vadba doma objavi tvitaj
Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost
Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 20h
biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj
Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita
Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 1d
Preprost jedilnik, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme
Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1d
Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe
Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d
bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.