Novice vadbe
Zadnjih 5 novic
- Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih Slovenske novice · 7h
- Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost Slovenske novice · 10h
- Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita Aktivni.si · 14h
- Preprost jedilnik, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme Elle · 1d
- S kavča so šli na teniško igrišče Primorske novice · 1d
Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih
Visok krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so tudi v Sloveniji med najpogostejšimi vzroki smrti. Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ena najpreprostejših vaj za krepitev … · Slovenske novice · 7h
krvni pritisk telovadba doma ena vaja na dan visok pritisk zdravje srca in ožilja vadba doma objavi tvitaj
Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost
Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 10h
biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj
Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita
Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 14h
Preprost jedilnik, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme
Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1d
Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe
Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d
bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj
(FOTO) Petnajst let gibanja, prijateljstva in dobrega počutja
Jutranja sklepna vadba dokazuje, da lahko nekaj preprostih gibov in dobra družba pomembno prispevata k zdravju, vitalnosti in boljšemu vsakdanu. Vsako jutro ob osmih zjutraj se na več lokacijah po … · Večer · 2d
Kaj je "power" pilates in v čem se razlikuje od klasičnega pilatesa?
Novice / Zdravje
Pilates je že leta ena izmed najbolj priljubljenih vadb za krepitev telesa, izboljšanje drže in povečanje gibljivosti. V zadnjih letih pa vse več pozornosti priteguje tudi "power" pilates, ki predstavlja … · Siol.net · 2d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.