Margaret Vainio, na Finskem živeča Američanka je na VSGT Maribor študentom predstavila inovativno, trajnostno naravnano vadbo, ki blaži posledice sodobnega stresnega, sedečega življenja. "Preveč sedite. Preveč se ukvarjate z daljinskimi … · Večer · 3M
Anksiozni, nervozni, čustveno razvrvani ...? Poskusite s to preprosto tehniko masaže ušesa, ki jo intuitivno uporabljajo že otroci. 👇 Dr. Nicole LePera , klinična psihologinja in avtorica knjig, je s … · Sensa · 4M
Si že kdaj doživela način št. 1? 🤔 Orgazmi so super. Valovi užitka, ki jim sledijo občutki sproščenosti in zadovoljstva, so praktično definicija neverjetnega. Toda ali si se kdaj vprašala, … · Cosmopolitan · 7M
Anksiozni, nervozni, čustveno razvrvani ...? Poskusite s to preprosto tehniko masaže ušesa, ki jo intuitivno uporabljajo že otroci. 👇 Dr. Nicole LePera , klinična psihologinja in avtorica knjig, je s … · Sensa · 9M
No, tega pa nismo pričakovali! 🙈 Občutek 'metuljčkov v trebuhu' nam je vsem dobro poznan pojav in pogosto je povezan z živčnostjo, vznemirjenjem ali privlačnostjo. Kadar se znajdeš v situaciji, … · Cosmopolitan · 9M
Današnji zapis zahteva malo uvoda. V običajnih časih bi bili takšni stavki verjetno razumljeni drugače, tokrat, upam, je trenutek tak, da bodo morda sedli, kot morajo. Na kratko. Pred letom … · Slovenske novice · 1L
zdravje duševno zdravje šport in rekreacija čustva utrujenost stres objavi tvitaj
"Spodbujanje vagusnega živca pomaga pri ponastavitvi po stresnem odzivu in vzpostavitvi stabilnega stanja telesa." Um in telo sta neločljivo povezana, zato se lahko duševna stanja izrazijo tudi fizično. Po drugi … · Sensa · 1L
vagusni živec umiritev vaje za vagus sproščanje objavi tvitaj