Novice vaje z utežjo

Aprila spet na smuči

Šport / Zimski športiAprila spet na smuči

Med gledalci kranjskogorskih tekem ženske karavane svetovnega pokala v alpskem smučanju je bila tudi lani najboljša slovenska slalomistka, Ajdovka Andreja Slokar, ki okreva po jesenski poškodbi kolena. Žal je zato … · Primorske novice · 4d

kranjska gora alpsko smučanje poškodba andreja slokar objavi tvitaj

2 novici

BLOG: Sreča se začne z odločitvijo

Novice / SlovenijaBLOG: Sreča se začne z odločitvijo

Leto 2025 je bilo za mnoge polno izzivov. Pri nekaterih so bili to zdravstvene tegobe, pri drugih odnosi, pri tretjih stres, finance, izgorelost ali občutek, da je vsega preveč. In … · 24ur · 6d

    blog začetek sreča novo leto objavi tvitaj

    Ostanite mladostni z vadbo moči

    Ostanite mladostni z vadbo moči

    Ameriška študija je pokazala, da je dvigovanje uteži povezano z nižjo biološko starostjo. Dvigovanje uteži je že dolgo povezano z boljšim zdravjem kosti in mišic, nedavna raziskava, objavljena v publikaciji … · Slovenske novice · 1t

      vadba mišična masa moč zdravje starost objavi tvitaj

      Bolečina v rami: Razkrivamo vzroke in rešitve za utesnitveni sindrom

      Bolečina v rami: Razkrivamo vzroke in rešitve za utesnitveni sindrom

      Da zagotovita optimalno gibalno funkcijo, morata pasivni (sklepno-vezivni) in aktivni (živčno-mišični) aparat rame delovati usklajeno. Da bi bilo gibanje čim bolj biomehansko varno, je namreč treba zagotoviti zahtevno ravnovesje med … · Slovenske novice · 1L

        bolečina v rami bolečine v sklepih hrbtenica sklepi objavi tvitaj

        Predstavljamo ti 6 načinov, kako doseči orgazem brez dotika

        Predstavljamo ti 6 načinov, kako doseči orgazem brez dotika

        Si že kdaj doživela način št. 1? 🤔 Orgazmi so super. Valovi užitka, ki jim sledijo občutki sproščenosti in zadovoljstva, so praktično definicija neverjetnega. Toda ali si se kdaj vprašala, … · Cosmopolitan · 1L

          objavi tvitaj

          Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

          Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

          Ali ste srečni? Vprašanje se morda zdi strašljivo preprosto, še bolj odgovor, ki bi mu ga morali pripisati. Ko pa si resnično vzamete čas za oceno vaše stopnje sreče, boste … · Elle · 1L

            objavi tvitaj

            Nestabilnost rame – se zavedate tveganj, ki jih prinaša? Ne prezrite teh znakov!

            Novice / ZdravjeNestabilnost rame – se zavedate tveganj, ki jih prinaša? Ne prezrite teh znakov!

            , ki v večini prizadene aktivne posameznike, se kaže z bolečino in oslabljeno funkcijo sklepa ter prinaša mnoge fizične in tudi čustvene izzive. Ker je nestabilnost lahko in so zanjo … · Siol.net · 1L

              ramenski sklep poškodba medicofit rehabilitacija pr članek noad objavi tvitaj