Novice vaje za fit telo

Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?

Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba 5 kilogramov v 1 mesecu je cilj, ki se mnogim zdi kot utvara, vendar gre za dosegljiv cilj, če le poznate pravo … · Moškisvet.com · 1d

    objavi tvitaj

    Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh

    Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ko je pod vprašajem krepitev trebušnih mišic in jedra, je plank ena najučinkovitejših vaj, ki jih lahko izvajate doma – brez opreme in … · Moškisvet.com · 2M

      objavi tvitaj

      Spodbudnica: Kako fit so vaša stopala? (Suzy)

      Spodbudnica: Kako fit so vaša stopala? (Suzy)

      Stopala so za nas, učitelje gibanja, vhodni element v telo. A pri delu z ljudmi opažam, da nas začnejo zanimati, šele ko imamo z njimi težave ali bolečine. Pa ne … · Slovenske novice · 2M

        suzy zdravje spodbudnica stopala vaje objavi tvitaj

        Kako vadba izboljša vaše počutje?

        Kako vadba izboljša vaše počutje?

        Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Telesna aktivnost je pogosto povezana z izboljšanjem fizične forme, vendar pa njen vpliv na duševno zdravje ni nič manj pomemben. Ne glede na … · Moškisvet.com · 3M

          objavi tvitaj

          Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen

          Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Plavanje Plavanje združuje kardiovaskularno vzdržljivost, moč in gibčnost, hkrati pa voda zmanjšuje pritisk na telo. Klasični prosti slog aktivira mišice zgornjega in spodnjega … · Moškisvet.com · 4M

            objavi tvitaj

            Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka

            Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ta seznam smo se odločili deliti z vami, ker večina teh vadb predstavlja dodatno zadovoljstvo, ki vas bo spodbudilo k fizični aktivnosti. Pred … · Moškisvet.com · 4M

              objavi tvitaj

              Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

              Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

              Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Verjetno ste že slišali, da je shujšati lahko, ohraniti želeno težo pa precej težje. To do neke mere drži, saj morate, če želite … · Moškisvet.com · 5M

                objavi tvitaj