Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba 5 kilogramov v 1 mesecu je cilj, ki se mnogim zdi kot utvara, vendar gre za dosegljiv cilj, če le poznate pravo … · Moškisvet.com · 1d
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ko je pod vprašajem krepitev trebušnih mišic in jedra, je plank ena najučinkovitejših vaj, ki jih lahko izvajate doma – brez opreme in … · Moškisvet.com · 2M
Stopala so za nas, učitelje gibanja, vhodni element v telo. A pri delu z ljudmi opažam, da nas začnejo zanimati, šele ko imamo z njimi težave ali bolečine. Pa ne … · Slovenske novice · 2M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Telesna aktivnost je pogosto povezana z izboljšanjem fizične forme, vendar pa njen vpliv na duševno zdravje ni nič manj pomemben. Ne glede na … · Moškisvet.com · 3M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Plavanje Plavanje združuje kardiovaskularno vzdržljivost, moč in gibčnost, hkrati pa voda zmanjšuje pritisk na telo. Klasični prosti slog aktivira mišice zgornjega in spodnjega … · Moškisvet.com · 4M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ta seznam smo se odločili deliti z vami, ker večina teh vadb predstavlja dodatno zadovoljstvo, ki vas bo spodbudilo k fizični aktivnosti. Pred … · Moškisvet.com · 4M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Verjetno ste že slišali, da je shujšati lahko, ohraniti želeno težo pa precej težje. To do neke mere drži, saj morate, če želite … · Moškisvet.com · 5M