Svarilo zdravnice: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav se mnogi zavedajo, da imata prehrana in stres veliko vlogo, zdravnica trdi, da je kar 90 odstotkov srčnih napadov … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Če to vajo preskočite, si delate več škode kot koristi

Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo za dobro počutje le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali vsaj potem, po večurnem sedenju. Že z blagimi raztegi mišic lahko izboljšamo … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Moški brez zadnjice! O krizi srednjih let, o kateri se preredko govori

Ploska moška zadnjica ni redkost, čeprav se o tem govori presenetljivo malo. Pri številnih moških gre za kombinacijo genetike, sedečega načina življenja in napačnega treninga. Dobra novica? Zadnjične mišice se … · Slovenske novice · 5d

fitnes trening vadba doma telovadba objavi tvitaj

Zdravnica opozarja: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav se mnogi zavedajo, da imata prehrana in stres veliko vlogo, zdravnica trdi, da je kar 90 odstotkov srčnih napadov … · Elle · 1t

objavi tvitaj

5 vaj, ki krepijo celo telo in po 40. letu odpravljajo trebušček

V dneh, ko je vreme še zelo spremenljivo, je zelo pomembno, da poskrbite zase - tako za fizično kot za psihično zdravje. Postavite si nove izzive - na primer vsak … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Artroskopija kolena: kaj morate vedeti o postopku in okrevanju

Artroskopija kolena je minimalno invazivna operacija, ki zagotavlja hitrejše okrevanje, predvsem pa manj zapletov. Koleno je eden najbolj obremenjenih sklepov našega telesa, zato nas poškodbe ali degenerativne spremembe v tem … · Delo · 3t

• Ali je artroskopija kolena prava izbira za vas? · Siol.net · 3t

advertorial koleno poškodba kolena poškodba kineziologija medicofit artroskopija fizioterapija bolečine v kolenu noad objavi tvitaj

2 novici

S temi vajami lahko preprečite poškodbe pri smučanju

Preden se poženete po strmini, si vzemite trenutek za ogrevanje telesa. Ustrezne vaje zmanjšajo možnost poškodb in izboljšajo nadzor gibanja na snegu. Smučanje je čudovita kombinacija narave, gibanja in adrenalina. … · Svet24 · 4t

objavi tvitaj