Novice vaje za trebuh
Zadnjih 5 novic
- Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe Slovenske novice · 2M
- Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh Moškisvet.com · 2M
- Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter Večer · 3M
- Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več" Zadovoljna.si · 3M
- 4 nežne vaje pred spanjem, ki sporočijo telesu: "Varno je, zdaj lahko zaspiš" Sensa · 3M
Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe
Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2M
sprostitev zdravje dihanje pravilno dihanje stres objavi tvitaj
Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ko je pod vprašajem krepitev trebušnih mišic in jedra, je plank ena najučinkovitejših vaj, ki jih lahko izvajate doma – brez opreme in … · Moškisvet.com · 2M
Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter
Občasno vlečenje trebuha navznoter zaradi fotografije ni škodljivo, a če to postane navada, je čas za spremembe. V želji po boljši fotografiji ali zaradi pritiska družbenih omrežij marsikdo redno vleče … · Večer · 3M
Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"
Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš … · Zadovoljna.si · 3M
5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan
Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 3M
Vaje za krepak spodnji del telesa
Si želite bolj čvrst spodnji del telesa? Predlagamo vam nekaj vaj, ki bodo učvrstile zadnjico, zravnale trebuh in odpravile maščobo na stegnih. Za izvedbo potrebujemo hlod ali ožjo klop. Pri … · Primorske novice · 4M
Ne moreš zaspati, ker ti BEGAJO MISLI? Odkrile smo trik, s katerim jih boš v hipu umirila
Tole reees pomaga, zato še danes preizkusi in spala boš 'kot ubita'. 😴 Nespečnost ali težave s spanjem imajo lahko veliko različnih vzrokov . Ti vzroki lahko poleg tesnobe in … · Cosmopolitan · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.