Novice vaje za vrat

Ne zapravljajte za ergonomske stole, raje naredite to ...

Ne zapravljajte za ergonomske stole, raje naredite to ...

Kineziologinja svetuje, kako omiliti škodljive posledice prekomernega sedenja, razlaga, zakaj ergonomski stoli niso ustrezna rešitev in z nami deli preprosto vajo. Raziskava, ki so jo izvedli na zdravstvenem portalu JAMA … · Žurnal24 · 5d

    sps spiralna stabilizacija sedenje bolečine v križu vadba objavi tvitaj

    Kako izboljšati svojo držo? Razkrivamo preproste in učinkovite nasvete.

    Novice / ZdravjeKako izboljšati svojo držo? Razkrivamo preproste in učinkovite nasvete.

    Slaba drža je ena najpogostejših posledic sodobnega načina življenja, povzročajo jo predvsem dolgotrajno sedenje, uporaba telefonov, premalo gibanja in stres. Vse to pogosto vodi v ukrivljeno hrbtenico, povešena ramena in … · Siol.net · 1t

      telesna drža hrbtenica zdravje nasveti objavi tvitaj

      S tem 1-minutnim trikom Kitajke skrbijo za lepo kožo in mladosten videz

      S tem 1-minutnim trikom Kitajke skrbijo za lepo kožo in mladosten videz

      Ta preprost trik ki spodbudi limfo, izboljša držo in dvigne obrazne linije. Kitajci menijo, da so stopala vir mladosti, dolgoživosti in temelj zdravja. Zato mnogi kitajski zdravniki posvečajo pozornost stopalom … · Aktivni.si · 1t

        prizemljevanje zdravje vaja bosa hoja objavi tvitaj

        Karpalni kanal (sindrom zapestnega prehoda) in zdravljenje

        Novice / ZdravjeKarpalni kanal (sindrom zapestnega prehoda) in zdravljenje

        Vas v zapestju spremljajo pekoča bolečina, mravljinci ali občutek oslabelosti v roki? Lahko gre za sindrom karpalnega kanala, ki je eno najpogostejših nevroloških obolenj, ki prizadene zapestje. Težava nastane zaradi … · Siol.net · 2M

          kineziologija medicofit kineziolog ganglion fizioterapija fizioterapevt karpalni kanal advertorial objavi tvitaj

          Bizaren eksperiment na družbenih omrežjih: takšno početje je lahko zelo škodljivo za zdravje

          Bizaren eksperiment na družbenih omrežjih: takšno početje je lahko zelo škodljivo za zdravje

          19-letnik je z nenavadno dejavnostjo pritegnil na tisoče sledilcev. 👇 V dobi prenasičenosti z viralnimi vsebinami uporabniki na družbenih omrežjih vse težje pritegnejo pozornost. Mnogi se zato odločijo za nenavadne … · Metropolitan.si · 3M

            objavi tvitaj

            Z razteznimi vajami prej potonemo v spanec in bolje spimo

            Z razteznimi vajami prej potonemo v spanec in bolje spimo

            K boljšemu spancu lahko pripomorejo raztezne vaje, po zaslugi katerih se sprostita duša in telo. Preden se odpravite k počitku, torej odpravite bolečine v mišicah in pozabite na dnevni stres. … · Primorske novice · 4M

              objavi tvitaj

              Materinski dan: Mama je kolesarka

              Materinski dan: Mama je kolesarka

              Biti mama je primarna služba poleg plačanega osemurnega delovnika. Biti mama kolesarka pa dopolni to različico še z neplačano »službo« na kolesu. Jasnega odgovora na vprašanje, kdaj po porodu je … · Slovenske novice · 4M

                materinstvo kolesarjenje mamica kolesarstvo nosečnost objavi tvitaj