
Pozimi mnogi trenirajo enako kot poleti in se čudijo, zakaj so počasnejši, bolj utrujeni in pogosteje poškodovani. Mraz ne vpliva le na udobje, ampak neposredno spreminja delovanje mišic, hormonov in … · Slovenske novice · 7h

Ali je dobro, da iz prehrane izločite alkohol, če želite shujšati? To narekuje stroka... Ko začnemo uravnavati svojo prehrano, pogosto razmišljamo o tem, da bi iz prehrane izločili določena živila … · Elle · 8h

Vemo, da so dobre spalne navade še kako pomemben del našega življenja - in dobro je vedeti, kako se odziva telo, če hodimo spat ob isti uri. Kakovosten spanec je … · Metropolitan.si · 19h
spalne navade zdravstvene koristi kakovosten spanec spanje dolgoživost izboljšanje spanja objavi tvitaj

Od lune do dihanja: kako najti notranji mir v hitrem tempu sodobnega življenja. V sodobnem svetu, kjer nas vsakodnevno preplavljajo informacije, obveznosti in stres, je iskanje notranjega miru postalo ključno … · Slovenske novice · 21h

Količine e-odpadkov se povečujejo hitreje kot države uspejo vzpostavljati učinkovite sisteme zbiranja in reciklaže. Jasno je, kje pri nas sistem škriplje, pa tudi kakšen je odgovor na to. " Količina … · Žurnal24 · 1d
marinka vovk zbiranje odpadkov e-odpadki branding trajnostno surovine odpadki elektronske naprave krožno gospodarstvo tok odpadkov center ponovne uporabe ormož circular-weeep circlewaste objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrivajo, čemu se je po 50. letu bolje izogibati in katera živila so za zajtrk priporočljiva. Po 50. letu se telo začne spreminjati – presnova se upočasni, mišice izgubljajo … · Aktivni.si · 1d

Ko govorimo o zdravi prehrani, hujšanju ali gradnji mišične mase, se zelo hitro pojavi isto vprašanje: je boljša izbira losos ali piščanec? Na prvi pogled se zdi odgovor jasen. Piščanec … · Vizita.si · 1d
pusto meso piščanec losos zdrava prehrana omega-3 objavi tvitaj