Novice vzdržljivostni šport
Zadnjih 5 novic
- Ste vedeli, kako najlažje upočasnimo biološki proces staranja Slovenske novice · 3M
- Motnje hranjenja v vrhunskem športu - tudi o tem moramo govoriti na glas RTV Slovenija · 4M
- Kajenje ni največji sovražnik pljuč. Kaj pa je? Presenečeni boste Slovenske novice · 5M
- Šest najboljših načinov, kako lahko uničiš svojo športno sezono Slovenske novice · 5M
- Iluzija večne mladosti: Zakaj je vadba po petdesetem ključna za zdravje Slovenske novice · 5M
Ste vedeli, kako najlažje upočasnimo biološki proces staranja
Ameriški trener triatlona Alan Couzens je prišel do zanimivega odkritja: njegovi športniki so vsako leto izgubili približno toliko aerobne pripravljenosti zaradi staranja, kot bi jo lahko pridobili z le eno … · Slovenske novice · 3M
Motnje hranjenja v vrhunskem športu - tudi o tem moramo govoriti na glas
Šport / Zimski športi
Vrhunski šport zahteva izjemno predanost, nečloveške napore ..., boj s telesom in lastnimi mislimi je za športnike realnost. A za rezultati so pogosto zgodbe, ki ostanejo skrite. Nekdanji kolesar Jani … · RTV Slovenija · 4M
Kajenje ni največji sovražnik pljuč. Kaj pa je? Presenečeni boste
To se sprašuje Corrine Malcolm , trenerka pri sistemu vadb CTS (Carmichael Training System). Corrine Malcolm je soavtorica knjige Trening Essentials for Ultrarunning, 2nd Edition . Diplomirala je iz področja … · Slovenske novice · 5M
Šest najboljših načinov, kako lahko uničiš svojo športno sezono
V resnici so številni športniki veliko boljši pri naporih skozi dolg niz vadb kot pa pri ugotavljanju, zakaj sploh trenirajo. Ko si športniki postavljate cilje, vam morda utegne pomagati šest … · Slovenske novice · 5M
kolesarjenje uspeh šport in rekreacija cilji trening šport objavi tvitaj
Iluzija večne mladosti: Zakaj je vadba po petdesetem ključna za zdravje
Mnogi si pri petdesetih še vedno domišljajo, da je njihovo telo enako zmogljivo kot pred dvajsetimi leti. Spominjajo se svojih najboljših tekaških časov in kolesarskih podvigov, a se čudijo, zakaj … · Slovenske novice · 5M
šport in rekreacija telesna aktivnost starost staranje objavi tvitaj
Primer napačne odločitve trenerjev: "Nisi si zaslužila večerje, ker si videti predebela."
"Hrana je tako pomembna, kot so spanje, zrak in voda, je osnovni del človekovih fizioloških potreb in to ni nekaj, kar bi si mi morali prislužiti s tem, da dobro … · RTV Slovenija · 5M
Za vitko linijo: Enodnevni super shujševalni program dela čudeže
Včasih naredita že kilogram ali dva veliko razliko: nenadoma so oprijeta oblačila neprijetno tesna in ne počutimo se dobro v svoji koži. · Lokalno.si · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.