
Za zdrav in uravnotežen življenjski slog ni dovolj le gibanje, temveč tudi premišljena prehrana, pri čemer ima zajtrk pomembno vlogo. Če zjutraj pogosto zmanjka časa, so jajca iz pečice odlična … · Siol.net · 3d

Nova študija je pokazala, da je vsakodnevno uživanje 50 gramov ali več polnomastnega sira povezano z nižjim tveganjem za razvoj demence. To vključuje vse sire z več kot 20 odstotki … · Slovenske novice · 4d

Pri 82 letih bi večina ljudi že zdavnaj umirila tempo življenja. A Sir Mick Jagger , legendarni pevec skupine Rolling Stones, tudi v osmem desetletju ostaja sinonim za energijo, gibčnost … · Slovenske novice · 6d
zdravje the rolling stones zdravo življenje zdrav življenjski slog staranje športna rekreacija objavi tvitaj

Ali ste lačni v zgodnjih nočnih urah ali večinoma pred spanjem? V nasprotju s splošnim prepričanjem odhod v posteljo na prazen želodec ni idealen scenarij, saj lahko oteži proces spanja. … · Elle · 1L

Na kocki ni le vaša postava, ampak tudi kakovost vašega spanca... Ali nismo vsi že slišali teh besed? "Jejte lažjo večerjo", "Treba je jesti nekaj ur pred spanjem", "Nikoli ne … · Elle · 1L

V težnji po dobrem počutju in zdravju (srca) je potrebna tudi ustrezna izbira prehrane. Številni dietetiki in nutricionisti opozarjajo, da ima tudi sir pomemben vpliv na zdravje srca. Še zlasti … · Aktivni.si · 1L

Ta živila imejte pri roki, ko se pojavi želja po zimski hrani. Tisti, ki se bojite, da boste pridobili v času letošnjih božičnih praznikov pridobili nekaj kilogramov in leto 2023 … · Elle · 1L