Novice zdrav zajtrk

Kateri so najbolj zdravi načini priprave jajc? Tri možnosti veljajo za najboljše

Kateri so najbolj zdravi načini priprave jajc? Tri možnosti veljajo za najboljše

Jajca veljajo za eno najbolj hranljivih živil, saj vsebujejo kakovostne beljakovine, zdrave maščobe ter vitamine A, B12, D in E, pa tudi minerale, kot so selen, železo in cink. Njihova … · Okusno.je · 21h

    objavi tvitaj

    Kaj jesti namesto kruha?

    Kaj jesti namesto kruha?

    Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 2d

      objavi tvitaj

      Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

      Timeout / KulinarikaSvetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

      Znani zdravnik trdi, da je prepričanje o zajtrku kot najpomembnejšem obroku dneva škodljivo – in da bi ga morali raje izpustiti. 👇🏻 Profesor in akademik Leo Bokeria, star 82 let, … · Cosmopolitan · 13h

      zajtrk objavi tvitaj

      2 novici

      Hiter, zdrav in nasiten: slasten tunin toast, ki ga pripravite v 10 minutah – obožujejo ga stari in mladi

      Hiter, zdrav in nasiten: slasten tunin toast, ki ga pripravite v 10 minutah – obožujejo ga stari in mladi

      Vsebuje kar 30 gramov beljakovin, kar ga uvršča med idealne obroke za regeneracijo po vadbi ali hiter, zdrav zajtrk oziroma malico.👇 Ko otroci popoldne tožijo, da so lačni, ko si … · Metropolitan.si · 3d

        #recepti #zdravirecepti #mrsavljenje #proteinskirecepti objavi tvitaj

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

        Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 5M

          objavi tvitaj

          NITI JAJCA NITI KAŠA: Poskusite najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki ga jedo stoletniki

          Skrivnost dolgega in zdravega življenja je lahko preprosto v tem, kar zaužijete za zajtrk, pravi Dan Buettner, raziskovalec, ki je več let proučeval dejavnike, ki vplivajo na dolgoživost ljudi. Med … · Regional · 5M

            dolgoživost zdravje dan buettner hrana zajtrk objavi tvitaj