Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 1d

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 1d

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Pravijo, da je dober za vas, vendar ali je to res? Avokado, znan tudi kot masleni sadež, telo oskrbuje s številnimi hranilnimi snovmi. Dagmar von Cramm je strokovnjakinja za prehrano, … · Aktivni.si · 3d

sadje avokado recepti koristi za zdravje uživanje avokada objavi tvitaj

Katerega sadja ne bi smeli uživati na prazen želodec? Za zajtrk se izogibajte tem živilom!

Ta vrste sadja ni priporočljivo uživati za zajtrk, saj lahko povzročijo nevšečnosti. Sadje je bogato s hranilnimi snovmi, kot so encimi, mineralne soli, vlaknine, flavonoidi, antioksidanti in vitamini. Te snovi … · Metropolitan.si · 4d

objavi tvitaj

Proteinski kavni napitek: zdrav ali ne? Vse, kar morate vedeti

Gre za hiter način, kako združiti energijski učinek kofeina s koristmi beljakovin, kar je privlačno za rekreativne športnike in vse zaposlene, ki nimajo časa za obroke v službi. Proteinska kava … · Slovenske novice · 1t

proteini kava proteinska kava pitje kave beljakovine objavi tvitaj

Krvni sladkor držijo pod nadzorom: Uživajte jih vsak dan in opazili boste veliko razliko

Zajtrk, s katerim začnete dan, ima ključno vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, še posebej pri ljudeh s sladkorno boleznijo. To je pet živil, ki so zdrava in prispevajo … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Zdravi obroki brez stresa: praktični nasveti za zaposlene družine

Začetek novega šolskega leta prinaša nove rutine, zgodnja jutra, domače naloge in natrpane urnike. Med delom, obšolskimi dejavnostmi in vsakodnevnim hitenjem se obroki hitro spremenijo v še en vir stresa. … · Okusno.je · 2t

objavi tvitaj