Novice zdrav zajtrk

Zadnjih 5 novic

Tihi ubijalec na krožniku: to je najslabši zajtrk po 50. letu, temu se je vsekakor treba izogniti

Tihi ubijalec na krožniku: to je najslabši zajtrk po 50. letu, temu se je vsekakor treba izogniti

Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače kot do takrat - in dobro je vedeti, čemu se je treba izogniti. 🍽 Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, … · Metropolitan.si · 1d

    sladkor in predelana živila upočasnitev staranja prehrana po 50. letu mišična masa in prebava zdrav zajtrk objavi tvitaj

    Spanje z budilkami

    Spanje z budilkami

    Zgodnje zimsko vstajanje je vadba v ekstremnih okoliščinah. Mraz in tema pač ne kličeta človeka iz tople postelje. Rana ura, slovenskih fantov grob je antipregovor, ki ga večina pozna. Večini … · Delo · 5d

      budilka vstajanje dobro jutro spanje zbujanje objavi tvitaj

      Kdaj je najboljši čas v dnevu, da pojemo jabolko?

      Novice / ZdravjeKdaj je najboljši čas v dnevu, da pojemo jabolko?

      Jabolko je eno najbolj priljubljenih in dostopnih sadežev. Velja za simbol zdravja, bogato z vlakninami, antioksidanti in vitamini. A vprašanje, ki ga pogosto slišimo, je: ali obstaja najboljši čas v … · Vizita.si · 5d

        sadje in zelenjava uživanje sadja najboljši čas za sadje jabolko objavi tvitaj

        Ljudje, ki so dočakali 100 let, so jedli "najbolj zdrav zajtrk na svetu"

        Ljudje, ki so dočakali 100 let, so jedli "najbolj zdrav zajtrk na svetu"

        Tak zajtrk si lahko brez težav naredite tudi sami. 👇 Mnogi se sprašujejo, ali obstaja skrivnost dolgega življenja . Raziskovalci se strinjajo, da obstaja nekaj navad, ki k temu prispevajo. … · Metropolitan.si · 1t

          zdravje jedilnik zajtrk navade objavi tvitaj

          Hrana, ki jo jemo 'za zdravje', a lahko v telesu tiho spodbuja vnetja

          Novice / ZdravjeHrana, ki jo jemo 'za zdravje', a lahko v telesu tiho spodbuja vnetja

          Ljudje radi posežemo po živilih, ki jih marketinško predstavljajo kot zdrava, lahka ali celo fit. A kot piše Harvard Health, je del teh izdelkov daleč od neškodljivih. Nekateri med njimi … · Vizita.si · 1t

            sladkor prehrana zdrava prehrana predelana hrana vnetje objavi tvitaj

            Nov trend za energijo in nadzor apetita?

            Novice / ZdravjeNov trend za energijo in nadzor apetita?

            Kava je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual, proteinski prašek pa priljubljen dodatek za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin. Združevanje obeh se sliši nenavadno, a kot poroča Health , je … · Vizita.si · 2t

              proteinski prašek stabilna energija zdrav zajtrk nadzor apetita beljakovine v kavi objavi tvitaj

              Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

              Novice / ZdravjeJutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

              Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. Največji stresni zagon pogosto sprožimo še, preden se sploh … · Vizita.si · 2t

                preverjanje telefona jutranji stres kortizol zdrav življenjski slog duševno zdravje objavi tvitaj