Ta gomolj skriva pravo zakladnico vitaminov in mineralov

Sladki krompir je izjemno bogat s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko antioksidantov. Pa tudi to še ni vse. Preverite, kaj vse skriva v sebi! Čeprav tudi sladki krompir izkopljemo … · Svet24 · 7h

objavi tvitaj

To se zgodi s presnovo, ko stradate in preskakujete obroke

Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je metabolizem in kako ga lahko pospešimo? Presnova ali metabolizem opisuje vse … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Superživila: čudež na krožniku ali le dobro zapakirane obljube?

Ljudje smo nagnjeni k iskanju bližnjic. Ideja, da lahko žlička v prah zdrobljene korenine očisti telo in prgišče eksotičnih jagod pospeši metabolizem ter okrepi naš imunski sistem, je preveč privlačna, … · Siol.net · 3d

zdrava prehrana spar superživila pr članek noad objavi tvitaj

Previdno pri čudežnih prehranskih dopolnilih

Različni prehranski guruji in prodajalci »čudežnih« prehranskih dopolnil radi obljubljajo, da bomo z njihovimi sredstvi ali načini pospešili metabolizem, vendar moramo takšne obljube jemati z zadržkom. Presnova ni gumb, ki … · Slovenske novice · 3d

prehranska dopolnila vadba prehrana zdrava prehrana hujšanje zdravje hrana za zdravje raziskava športna rekreacija objavi tvitaj

5 'zdravih' živil, ki vam v resnici upočasnjujejo hujšanje

Hujšanje je pogosto povezano z uživanjem zdravih živil, a nekatera priljubljena živila, ki jih označujemo za zdrava, lahko pravzaprav zavirajo napredek. Razumevanje njihove energijske gostote in vpliva na metabolizem je … · Vizita.si · 4d

kalorije prehrana hujšanje zdrava živila izguba teže objavi tvitaj

Znaki in simptomi, ki kažejo, da vaš stres ruši hormone

Stres je običajen del sodobnega življenja, vendar kronični stres lahko pomembno vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu. Hormoni so ključni regulatorji metabolizma, razpoloženja, energije in reproduktivnega sistema, zato njihova motnja … · Vizita.si · 3d

• Telesni simptomi anksioznosti, ki jih pogosto zamenjate za bolezen · Vizita.si · 3d
• Najpogostejši simptomi hormonskega neravnovesja, ki jih ženske pogosto spregledajo · Vizita.si · 5d

simptomi hormonov razpoloženje koža spanje žensko zdravje hormonsko neravnovesje lasje menstrualni ciklus objavi tvitaj

3 novice

Vsako jutro ob 8. uri popijte ta napitek: telo vam bo hvaležno, odvečna maščoba pa se bo topila

Priprava je hitra, napitek pa je zdrav, osvežilen in primeren za vsako jutro. 🍵 Jutranja rutina imaposeben pomen. Ko si zjutraj vzamete nekaj minut samo zase, si postavite ton za … · Metropolitan.si · 5d

čaj čaj za hujšanje jutranja rutina hujšanje objavi tvitaj