Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 1h
Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 2h
zdrava prehrana šport in rekreacija zdrav način življenja telesna teža objavi tvitaj
Kaj si strokovnjaki najraje pripravijo za zajtrk? Ste že kdaj slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva? Čeprav so v resnici pomembni prav vsi obroki, je zajtrk res tisti, ki … · Aktivni.si · 21h
smuti ovseni kosmiči zajtrk smoothie kardiolog avokado toast zdrava prehrana objavi tvitaj
Visok holesterol je tiha zdravstvena težava, ki je ne občutimo, a sčasoma tiho poveča tveganje za resne zaplete. Holesterol je voskasta, maščobam podobna snov, ki je v krvi. Telo potrebuje … · Slovenske novice · 1d
zdravje ovseni kosmiči srce in ožilje holesterol zdrava prehrana oves objavi tvitaj
Med številnimi vprašanji, ki jih javne osebnosti prejmejo, se včasih najde tudi kakšno bolj sproščeno. Tako se je nekdo nedavno obrnil na ljubljanskega župana z malce hudomušnim vprašanjem: »Kako, da … · Slovenske novice · 1d
zdravje hrana zoran janković tina gaber zdrava prehrana objavi tvitaj
Menopavza označuje konec reproduktivnega obdobja ženske in običajno nastopi med 45. in 55. letom. Gre za naravni proces, pri katerem jajčniki prenehajo proizvajati estrogen in progesteron, kar vodi do konca … · Slovenske novice · 1d
zdravje menopavza moški andropavza hormoni ženske objavi tvitaj
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 1d
športna prehrana beljakovine zdravje proteini zdrava prehrana objavi tvitaj