"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

Zakaj strokovnjak za prehrano odsvetuje to večerjo in svetuje, kaj bi morali jesti namesto nje. Za večerjo radi izberemo nekaj lahkega in preprostega in pogosto je to solata. Razlog je … · Elle · 4M

objavi tvitaj

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, a za večerjo tega nikdar ne izpusti

Kate Middleton ima poseben način prehranjevanja, s katerim skrbi za vitko linijo in si zagotavlja dobro počutje. Ni skrivnost ali presenečenje, da je Kate Middleton navdih za mnoge. Od njenega … · Aktivni.si · 4M

• Znano je, kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo: Za kosilo se drži surove prehrane, a za večerjo tega nikdar ne izpusti · Elle · 4M

objavi tvitaj

2 novici

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Te lahke in zdrave večerje te bodo res nasitile. Pa še okusne so po vrhu. 😋 Če hujšate, je pomembno, da temu prilagodite tudi svojo prehrano. Dobro je, da izbirate … · Cosmopolitan · 9M

• Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo · Aktivni.si · 9M

zdravi obroki večerja ideja za obrok objavi tvitaj

2 novici

Zdrav recept, ki je odličen tudi za vašo prebavo

Poleti imamo na voljo največ sveže sezonske zelenjave, zato je solata stalna spremljevalka glavnih jedi. Če pa jo nekoliko nadgradite in obogatite s polnovrednimi hranili, lahko solato spremenite v okusno … · Zadovoljna.si · 9M

objavi tvitaj

Kaj je najbolje jesti za večerjo? Nutricionistka razkriva enostaven in hiter recept, ki pomaga pri hujšanju in uravnava prebavo

Izboljšajte svojo prebavo in shujšajte brez napora s to enostavno, a slastno večerjo. Ker je večerja zadnji obrok v dnevu, je pomembno, da izberemo nekaj, kar nas bo nasitilo vse … · Aktivni.si · 11M

hujšanje večerja solata objavi tvitaj

Čeprav oba pretežka, sta se Ana in Janez vseeno lotila teka

in sta že vrsto let opazovala tekače na Ljubljanskem maratonu in se končno odločila, da se jim bosta pridružila. Ko so nekega nedeljskega popoldneva kovali načrt, kako napasti maratonsko razdaljo, … · Slovenske novice · 11M

športna prehrana tek hujšanje rekreacija prehranjevanje zdrava prehrana šport objavi tvitaj

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Ta živila za večerjo niso najboljša izbira, sploh, če hujšate. V splošnem naj skozi cel dan prehranjevali pestro in uravnoteženo, obstajajo pa določena živila, ki se jim je v večernem … · Aktivni.si · 11M

• Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) · Sensa · 11M

objavi tvitaj

2 novici