Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

December je edini mesec, ko je pred vodo veliko več drugih pijač. Vendar, tudi pozimi moramo biti najbolje hidrirani. Tudi, ko nas malce zebe, in vsak dan popijemo osem kozarcev … · Slovenske novice · 7h

dehidracija zdravje hidracija voda športna rekreacija objavi tvitaj

Leta 2026 si privoščite poletni oddih, kjer se bo resničnost srečala s sanjami (rezervirajte svoja nebesa s popustom!)

Leta še ni konec in zima je v polnem zamahu, a se vseeno za trenutek ustavite, zaprite oči in v mislih odpotujte v toplejše dni ... Natančneje, preselite se na … · Elle · 1t

objavi tvitaj

NIJZ opozarja: prazniki niso izgovor za prenajedanje! Tako izgleda praznični krožnik brez pretiravanja ...

Praznične dni tradicionalno povezujemo tudi s prazničnimi jedmi. V teh dneh se je pomembno vzdržati prenajedanja in obilnejše praznične obroke uravnotežiti z več sadja in zelenjave v drugih dnevnih obrokih, … · Slovenske novice · 1t

• Praznične jedi lahko pripravimo na bolj zdrav način · Reporter · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri

Ali to, kdaj jeste, vpliva na zmanjšanje telesne teže tako močno kot to, kaj jeste? Čas, ki si ga izberete, je lahko pri hujšanju namreč zelo pomemben. Pri hujšanju ni … · Elle · 1t

objavi tvitaj

BLOG: Je jemanje kolagena smiselno ali le nepotreben strošek?

V zadnjih letih se je oglaševanje kolagenskih pripravkov toliko razširilo, da je kolagen sedaj dostopen dobesedno na vsakem koraku. Na voljo je v športnih dopolnilih, napitkih, gumijih, kavah, celo na … · 24ur · 2t

blog kolagen objavi tvitaj

Zaradi bolezni več izostankov od pouka, bodo razrede združevali?

Starši učencev na več ljubljanskih osnovnih šolah so v zadnjih dneh prejeli obvestila, da se šole soočajo z izrazitim porastom različnih bolezni, predvsem viroz. Na osnovni šoli Ledina so denimo … · Dnevnik · 3t

• V osnovnih šolah velik porast viroz, bolni otroci naj ostanejo doma · Delo · 3t

okužbe šola starši osnovna šola otroci objavi tvitaj

2 novici

Tega nikar ne počnite: zdravja se ne doseže z lakoto

Zdravo telo je cilj skoraj vsakega posameznika, saj brez tega ni kakovostnega življenja. Ampak kaj sploh pomeni imeti zdravo telo? To ni zgolj vitka postava, temveč rezultat več pomembnih dejavnikov, … · Siol.net · 6M

zdravo telo lakota dieta zdravje izpuščanje obrokov zajtrk zdravo življenje objavi tvitaj