
Ta preprost in poceni napitek lahko bistveno pripomore k boljšemu počutju. Verjetno ste že večkrat naleteli na nasvet, naj zjutraj na tešče spijete toplo vodo z limono. Čeprav se na … · Aktivni.si · 1d

Ura se je prestavila, spali smo eno uro dlje, pa se vseeno spet počutimo povožene. · Vizita.si · 1d
dehidracija melatonin jesenska utrujenost pomanjkanje sonca notranja ura objavi tvitaj

Čeprav veliko ljudi meni, da je v takšnih primerih najbolje mirovati, lahko to sklepom dejansko škodi. Preverite, kaj dejansko pomaga. Ko se pojavijo bolečine v sklepih, je naša pogosta misel … · Aktivni.si · 2d

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d
utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj

Med telesno aktivnostjo telo ne izgublja le vode, temveč tudi elektrolite, obenem pa poruši razmerje sladkorjev v telesu. Navadna voda seveda pomaga, a vendarle ne zadošča – kaj je potem … · Siol.net · 5M
piranska sol dehidracija dana darja zaletelj sečoveljske soline elektroliti voda hidracija izotonična pijača iva jurov objavi tvitaj

Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 5M

V vročih mesecih naše telo izgublja več tekočine zaradi višjih temperatur, izpostavljenosti soncu in tudi večje telesne aktivnosti. Hidracija poleti ni pomembna le za gašenje žeje, temveč igra pomembno vlogo … · Siol.net · 6M
poletje zdrave navade dehidracija advertorial noad voda hidracija donatural uživajmo poletje objavi tvitaj