
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 5M

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 5M
sredozemska dieta zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let objavi tvitaj

Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 5M
hujšanje trebuh raven trebuh maščobe trebušna maščoba objavi tvitaj

Čeprav je sadje prav tako zdravo kot zelenjava z njim, če imate težave s previsoko telesno težo, ne smete pretiravati. Kajti portal Shape navaja, da lahko preveč sadja ovira hujšanje. … · Slovenske novice · 7M
sadje ogljikovi hidrati hujšanje sladkor zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj

Dieta, znana kot »fasting mimicking diet« (FMD) ali dieta, ki posnema post , obljublja ne le izgubo trebušne maščobe, temveč tudi izboljšano srčno zdravje, zmanjšano vnetje in upočasnjeno staranje. Gre … · Slovenske novice · 8M
dieta ogljikovi hidrati hujšanje zdravje zdrava prehrana maščobe post beljakovine trebušna maščoba zdrava dieta objavi tvitaj

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Verjetno ste že slišali, da je shujšati lahko, ohraniti želeno težo pa precej težje. To do neke mere drži, saj morate, če želite … · Moškisvet.com · 8M

Polnozrnata žita zagotavljajo vlaknine, vitamine, minerale in druga hranila in nasploh veljajo za ključen del zdrave prehrane. Bogata so z železom, magnezijem, manganom, fosforjem, selenom in vitamini B. Vsebujejo tudi … · Slovenske novice · 8M
dieta zdrava hrana prehrana ogljikovi hidrati hujšanje zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj