Novice zdravje in prehrana

To je najboljši zajtrk za stabilen sladkor v krvi

Novice / ZdravjeTo je najboljši zajtrk za stabilen sladkor v krvi

Zjutraj posežete po žitaricah ali toastu in že ob desetih ste lačni. Zveni znano? Dietetiki imajo jasen odgovor, kateri zajtrk resnično stabilizira sladkor v krvi. Preskakovanje zajtrka ni nevtralno. Mayo … · Svet24 · 1h

    objavi tvitaj

    Kako alkohol vpliva na telo po 30. letu?

    Novice / ZdravjeKako alkohol vpliva na telo po 30. letu?

    Ste opazili, da vas že en sam kozarec vina danes utrudi bolj kot nekoč? Z leti telo alkohol razgrajuje počasneje, tveganja pa naraščajo. Kaj se pravzaprav dogaja? Nasvet "pijte zmerno" … · Svet24 · 1h

      objavi tvitaj

      Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

      Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

      Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja … · Zadovoljna.si · 6h

        objavi tvitaj

        Zakaj je dobro, da za veliko noč jeste hren

        Novice / ZdravjeZakaj je dobro, da za veliko noč jeste hren

        Hren je že stoletja del velikonočne tradicije, a zdravstveni strokovnjaki poudarjajo, da njegova vrednost ni le simbolična. Po podatkih Cleveland Clinic in Mayo Clinic vsebuje močne rastlinske spojine, ki lahko … · Vizita.si · 8h

          zdrava prehrana krepi imunski sistem hren zdravilne lastnosti velika noč prebava objavi tvitaj

          Sok aronije: zakaj velja za superživilo in zakaj ga vse pogosteje uživajo športniki?

          Sok aronije: zakaj velja za superživilo in zakaj ga vse pogosteje uživajo športniki?

          Sok aronije je eden najmočnejših naravnih antioksidantov. Preverite, zakaj je priljubljen med športniki, kako vpliva na zdravje in kako ga pravilno vključiti v prehrano. V zadnjih letih sok aronije postaja … · Slovenske novice · 1d

            športna prehrana najboljši sok za športnike sok aronije antioksidanti zdravje objavi tvitaj

            10 podcenjenih živil, ki jih je vredno vključiti v prehrano

            Novice / Zdravje10 podcenjenih živil, ki jih je vredno vključiti v prehrano

            Ne le eksotična superživila, tudi vsakdanja, pogosto spregledana živila so bogat vir hranil in lahko pomembno podprejo naše zdravje. Čeprav se veliko govori o t. i. superživilih, pogosto spregledamo povsem … · Svet24 · 1d

              objavi tvitaj

              Premalo testosterona? Tako ga lahko dvignemo na naraven način

              Premalo testosterona? Tako ga lahko dvignemo na naraven način

              Je eden najpomembnejših regulatorjev zdravja. Njegovo neravnovesje lahko vpliva na telo, psiho in celo srce. Testosteron je steroidni hormon, ki deluje prek androgenih receptorjev in ima širok vpliv na delovanje … · Slovenske novice · 1d

                vadba prehrana hormoni zdravje testosteron objavi tvitaj