
V Malaviju, eni najrevnejših držav na svetu, se ženske učijo ena od druge, kako iz skromnih virov sestaviti obrok, ki otroku ne napolni le želodca, ampak mu omogoči razvoj. Izziv … · 24ur · 8h

Ta zajtrk poskrbi za zdrav začetek dneva, priprava pa je izredno hitra in otročje lahka. Grški zajtrk je lahka jed, bogata s hranilnimi snovmi, ki se ponaša tudi z odličnim … · Aktivni.si · 20h
med imunski sistem prebava grški jogurt oreščki protivnetna živila zajtrk objavi tvitaj

Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 1d
tek tek in zdravje trening teka vadba teka hujšanje s tekom športna rekreacija objavi tvitaj

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

Kaj se zgodi s pljuči, ko opustite kajenje, in kako lahko pospešite njihovo okrevanje? Mnogi kadilci se sprašujejo, ali se lahko pljuča po letih kajenja sploh še obnovijo. Dolga leta … · Slovenske novice · 1d

Krizna situacija je psihološki šok. Naj gre za strokovno napako, napačno poslovno odločitev, škandal, naravno nesrečo ali nenadno izgubo, kriza v trenutku poruši občutek varnosti. Sodelavci, ki so doslej verjeli … · Dnevnik · 2d

Izkoristimo bazen, morje ali jezero kot okolje za vadbo, s katero bomo pokurili kalorije in gradili mišice, hkrati pa se osvežili. Ko gre za izgradnjo mišic, kurjenje maščob, je voda … · Slovenske novice · 3d
plavanje bazen vadba trening vaje za moč vadba v vodi zdravje voda telovadba morje športne poškodbe objavi tvitaj