Novice zdravje po praznikih

Zadnjih 5 novic

Zakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?

Novice / ZdravjeZakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?

Januar je mesec, ko mnogi občutijo povečano anksioznost in depresivna razpoloženja. Po prazničnem obdobju, ko so družbena omrežja polna popolnih slik druženj, praznikov in novoletnih zaobljub, se posamezniki pogosto primerjajo … · Vizita.si · 21h

    sezonska depresija januarska depresija družbena primerjava spletni pritisk duševno zdravje družbena omrežja sezonsko nihanju razpoloženja objavi tvitaj

    Ste po praznikih izmučeni in brez energije? Preizkusite ta razstrupljevalni sok, ki lahko očisti telo

    Ste po praznikih izmučeni in brez energije? Preizkusite ta razstrupljevalni sok, ki lahko očisti telo

    Prazniki so zabavni čas v letu, toda poleg tega so lahko tudi naporni za fizično telo. Predvsem, če je bila v prazničnem času preobilica hrane in pijače. Novo leto je … · Aktivni.si · 3d

      razstrupljanje smoothie prazniki čiščenje telesa recept objavi tvitaj

      Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani

      Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani

      Tako kot ne bo koristilo, če le kakšen dan v letu uživamo zelo zdravo hrano, tudi ne bo nič narobe, če se kakšen dan pregrešimo. Lahko pa si nakopljemo prehodne … · Primorske novice · 3d

        zdravje praznične jedi sobota objavi tvitaj

        Kako se spopasti z občutki krivde po prazničnem uživanju alkohola?

        Novice / ZdravjeKako se spopasti z občutki krivde po prazničnem uživanju alkohola?

        Praznični čas pogosto prinaša druženje, slavja in povečano uživanje alkohola. Ko se januar začne, se mnogi soočajo z občutkom krivde zaradi prekomernega pitja, hkrati pa se sprašujejo, ali je njihovo … · Vizita.si · 3d

          pitne navade zdravje občutek krivde prekomerno pitje alkohol po praznikih objavi tvitaj

          Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

          Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

          Božično novoletni prazniki so minili in čas je, da v svoje življenje zopet sprejememo zdrave navade. Ali ste v času praznikov pojedli vse, kar ste lahko ? Čas je, da … · Aktivni.si · 4d

            razstrupljanje prazniki diete zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

            4 najboljši načini nutricionistov za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki - kako se izogniti prekomerni teži?

            4 najboljši načini nutricionistov za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki - kako se izogniti prekomerni teži?

            V popolnem svetu uživanje hrane nikoli ne bi bilo povezano z občutkom krivde, in da bodo letošnji prazniki resnično čarobni, vam razkrivamo ključne trike, kako se med prazniki ne zrediti. … · Cosmopolitan · 5d

              objavi tvitaj

              Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

              Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino

              Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč … · Zadovoljna.si · 5d

                objavi tvitaj