Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov

Morda na to ne pomislimo, a strokovnjaki pravijo, da tako naredimo veliko uslugo pri ohranjanju dobrega zdravja. Pomembno je, da smo na svoje zdravje pozorni v vseh življenjskih obdobjih. Potrebe … · Metropolitan.si · 1t

zdravo staranje živila za izogibanje srčno-žilno zdravje uravnotežena prehrana prehrana po 50. letu objavi tvitaj

Daljše in vitalnejše življenje: navade, ki dokazano podaljšujejo življenje

Če bi obstajala ena sama formula za dolgo življenje, bi jo že vsi poznali. A kot piše Harvard Health , je resnica precej bolj zanimiva: dolgoživost ni le darilo genetike, … · Vizita.si · 1t

• Živila, ki bi jih morali jesti pogosteje, če želimo dočakati sto let · Vizita.si · 1t

preprečevanje staranja zdrava prehrana prehrana stoletnikov dolgoživost dolgo življenje antioksidanti objavi tvitaj

2 novici

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 6M

dolgoživost gibanje objavi tvitaj

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 6M

sredozemska dieta zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let objavi tvitaj

Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

Staranje je neizbežen del življenja, vseeno pa lahko z ustreznim življenjskim slogom poskrbimo, da tudi v poznejših letih ostajamo vitalni. Med drugim je pomembno tudi, da si zagotavljamo ustrezno prehrano. … · Elle · 6M

objavi tvitaj

To so top 3 SPF losjoni za telo, ki vas bodo popolnoma zaščitili pred soncem

Ne pozabite: zaščita pred soncem je ključna za ohranjanje zdrave in lepe kože skozi vse leto! Poletje v Sloveniji prinaša dolge sončne dni, zato je ključno, da zaščitimo svojo kožo … · Cosmopolitan · 6M

• Mit ali resnica: pet najpogostejših zmot o soncu in porjavelosti · Siol.net · 6M
• Strokovnjakinje razkrivajo: najpogostejše napake pri uporabi SPF kreme · Metropolitan.si · 6M

spf zaščita miti o spf zaščita pred soncem korejska kozmetika sončna krema objavi tvitaj

3 novice

Zdravniki so si enotni: to so znaki, da se starate zdravo

Zdravniki razkrivajo, na kaj so pozorni pri ocenjevanju kakovostnega življenja pri starejših ter kako lahko sami poskrbite za zdravo staranje. Staranje je običajen del življenja, a poteka lahko zelo različno: … · Aktivni.si · 6M

dolgoživost staranje vitalnost objavi tvitaj