Zajtrk velja za enega najpomembnejših obrokov dneva, saj nas po dolgi noči napolni z energijo in nam pomaga uspešno zakorakati v nov dan. Pogosto pa so jutra polna hitenja in … · Okusno.je · 5d
To hitro in enostavno enolončnico obožujejo tisti, ki dolgo živijo. V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in številni odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki … · Elle · 6d
Dodatek ene same sestavine k vašemu kosilu lahko močno koristi srcu – predvsem zaradi njenega vpliva na krvni tlak. V reviji Nutrients je bila objavljena študija, ki je potrdila, da … · Aktivni.si · 1t
Da smuti ni le tekoč sadni posladek, ampak uravnotežen obrok, naj vsebuje: >> Sadje za naravno sladkost in vitamine (banane, jagode, borovnice, mango ...). >> Zelenje za vlaknine in antioksidante … · Okusno.je · 1t
Ta hitra in enostavna enolončnica je pravi eliksir dolgega življenja. 👇 V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in številni odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. … · Metropolitan.si · 1t
Aktiven življenjski slog zahteva veliko energije. Večino dneva preživimo v službi, obveznosti pa se pogosto nadaljujejo tudi po končanem delavniku. Čakajo nas raznorazni opravki, družina, trening ali vsaj kratek pobeg … · Okusno.je · 2t
Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 2t