Depresivni ljudje pogosteje uporabljajo teh 7 besed

Razumevanje teh besed in njihovih vzorcev lahko pomaga prepoznati stisko pri bližnjih ali celo pri sebi. 1. "Vedno" ali "nikoli" Depresivni ljudje pogosto razmišljajo v skrajnostih, kar psihologi imenujejo absolutistični … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

(INTERVJU) Rok Gumzej: “Mladi vidijo digitalni svet drugače”

Prekomerna uporaba digitalnih naprav lahko vodi v digitalno zasvojenost, kar negativno vpliva na duševno zdravje otrok in mladostnikov. “Pomembno je, da starši prepoznajo že zgodnje znake zasvojenosti - ko postane … · Primorske novice · 2M

• (INTERVJU) Rok Gumzej: “Mladi vidijo digitalni svet drugače” · Primorske novice · 2M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

2 novici

Kako zdravi ste v primerjavi s svojimi vrstniki

Zdravje prebivalcev Evrope, vključno s Slovenijo, razkriva mešano sliko. Po eni strani so mnogi do 30. leta starosti prepričani, da so v dobrem zdravju, po drugi pa statistike kažejo na … · Slovenske novice · 2M

zdravje starost duševno zdravje slovenci objavi tvitaj

Učinkovito in poceni zdravilo, ki bi ga morali predpisovati na recept

Ob svetovnem dnevu gibanja, ki ga od leta 2002 praznujemo 10. maja, Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) poudarja pomen zadostne telesne aktivnosti, ki ima številne koristi za zdravje in … · Slovenske novice · 2M

zdravje zdrav življenjski slog recept gibanje nijz objavi tvitaj

12 stvari, ki jih terapevti naredijo, ko se sami znajdejo v depresiji... in kaj se od tega lahko naučimo vsi

"Sočutje do sebe pomeni, da priznam – zdaj mi je res težko, in to je v redu. Še vedno sem v osnovi vreden človek, tudi če sem trenutno na dnu." … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 2M

objavi tvitaj

Pozabimo na dvigalo, pojdimo peš

Zadnja sreda v aprilu je bila znova namenjena – stopnicam. Točneje, izogibanju dvigalom, kar pa bi moralo biti naša stalnica, kot nas že vseskozi spodbujajo strokovnjaki. Vsakdo bi moral vztrajati … · Slovenske novice · 2M

kalorije zdravje zdrav način življenja hoja šport in rekreacija rekreacija vadba stopnice gibanje hujšanje objavi tvitaj