Novice zmanjšanje depresije

Zadnjih 5 novic

Zakaj je gibanje pozimi ključno za zdravje, tudi pri nizkih temperaturah

Zakaj je gibanje pozimi ključno za zdravje, tudi pri nizkih temperaturah

Telesna dejavnost na svežem zraku pozimi je lahko izjemno koristna za telo in duha. Redno gibanje namreč pomembno prispeva k boljšemu zdravju, saj pomaga preprečevati bolezni srca in ožilja, debelost, … · Mariborinfo · 4h

    objavi tvitaj

    Smejalni plin kot hitro delujoče zdravljenje depresije? Nova raziskava prinaša upanje

    Novice / ZdravjeSmejalni plin kot hitro delujoče zdravljenje depresije? Nova raziskava prinaša upanje

    Raziskovalci z Univerze v Birminghamu in Univerze v Oxfordu so analizirali več kliničnih študij in ugotovili, da lahko nadzorovani odmerki smejalnega plina (dušikovega oksidula) prinesejo hitro olajšanje depresivnih simptomov. Še … · Vizita.si · 19h

      smejalni plin depresija zdravljenje depresije dušikov oksidul duševno zdravje objavi tvitaj

      Kako neprespane noči pahnejo možgane v spiralo, iz katere se težko vrnemo

      Novice / ZdravjeKako neprespane noči pahnejo možgane v spiralo, iz katere se težko vrnemo

      Vsak od nas je že doživel noč slabega spanja. A ne gre le za utrujenost naslednji dan. Raziskovalci opozarjajo, da lahko slab spanec sproži proces, ki se zdi kot začarani … · Vizita.si · 20h

        stres cirkadni ritem duševno zdravje nespečnost spanec objavi tvitaj

        Nevroznanstvenica: "S to jutranjo rutino v 3 korakih poskrbim, da je vsak začetek dneva dober"

        Nevroznanstvenica: "S to jutranjo rutino v 3 korakih poskrbim, da je vsak začetek dneva dober"

        Strokovnjakinja pravi, da ta rutina spodbuja naravno sproščanje dopamina in pripomore k boljšemu razpoloženju. Pogosto podcenjujemo, kako močno jutranji rituali vplivajo na potek celega dneva. Ko daste prednost dejavnostim, ki … · Sensa · 1d

          objavi tvitaj

          Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

          Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

          Prehod iz obdobja, polnega druženj, počitka in prazničnega vzdušja v vsakodnevno rutino, je za mnoge nenaden in neprijeten šok. Ko ugasnejo praznične luči, potihne glasba in se umiri evforija, se … · Slovenske novice · 3d

            januar depresija novo leto novoletne zaobljube objavi tvitaj

            Zakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?

            Novice / ZdravjeZakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?

            Januar je mesec, ko mnogi občutijo povečano anksioznost in depresivna razpoloženja. Po prazničnem obdobju, ko so družbena omrežja polna popolnih slik druženj, praznikov in novoletnih zaobljub, se posamezniki pogosto primerjajo … · Vizita.si · 3d

              sezonska depresija januarska depresija družbena primerjava spletni pritisk duševno zdravje družbena omrežja sezonsko nihanju razpoloženja objavi tvitaj

              Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

              Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

              Tukaj je razčlenitev sprememb, ki jih lahko pričakujete v psihičnem in fizičnem smislu. Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Skoraj vse, kar bi pričakovali, in tudi veliko drugih nepričakovanih … · Elle · 1t

                objavi tvitaj