
Ko vas naslednjič preplavijo močna čustva, se jih ne trudite na silo umiriti. Namesto tega naredite nekaj veliko preprostejšega: poimenujte občutek, ki ga doživljate. Psihologi in psihoterapevti poznajo zanimiv trik, … · Siol.net · 7h
umiritev duševno zdravje čustva psihično zdravje objavi tvitaj

Visok krvni tlak je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in obvladovanja stresa lahko pomembno vlogo pri njegovi regulaciji igra tudi … · Dnevnik · 11h
zdravje srca sok rdeče pese prehrana nitrati visok krvni tlak objavi tvitaj

Srbečica, draženje, neprijeten vonj, občutek suhosti ali spremenjen izcedek so težave, s katerimi se vsaj občasno sreča veliko žensk. Kako si pomagati? Čeprav so omenjene težave pogoste, jih marsikatera ženska … · Svet24 · 2d

Duševna motnja lahko močno zaznamuje življenje, vendar diagnoza ni celotna zgodba. Preverite, zakaj okrevanje pomeni več kot le manj simptomov. Ko nekdo dobi diagnozo depresije, anksiozne motnje, bipolarne motnje, posttravmatske … · Svet24 · 2d

Ravnateljica OŠ dr. Ljudevita Pivka Ptuj Lidija Marin o zaključku šolskega leta, naraščanju števila otrok s posebnimi potrebami, prostorski stiski in izzivih sodobnega otroštva. Bliža se konec šolskega leta. Kako … · Večer · 3d

Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 4d
zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Nekatere vsakodnevne navade imajo lahko pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja možganov in zmanjševanju tveganja za demenco. Ko pomislimo na demenco, večina najprej pomisli na starost ali genetiko. A znanstveniki vse … · Aktivni.si · 4d