Novice zmanjševanje stresa

Zadnjih 5 novic

Tri besede lahko v trenutku umirijo bes: psihološki trik, ki deluje

Novice / ZdravjeTri besede lahko v trenutku umirijo bes: psihološki trik, ki deluje

Ko vas naslednjič preplavijo močna čustva, se jih ne trudite na silo umiriti. Namesto tega naredite nekaj veliko preprostejšega: poimenujte občutek, ki ga doživljate. Psihologi in psihoterapevti poznajo zanimiv trik, … · Siol.net · 7h

    umiritev duševno zdravje čustva psihično zdravje objavi tvitaj

    Poceni trik iz domače shrambe: jutranja pijača za manj kot evro, ki opazno zniža krvni tlak

    Novice / ZdravjePoceni trik iz domače shrambe: jutranja pijača za manj kot evro, ki opazno zniža krvni tlak

    Visok krvni tlak je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in obvladovanja stresa lahko pomembno vlogo pri njegovi regulaciji igra tudi … · Dnevnik · 11h

      zdravje srca sok rdeče pese prehrana nitrati visok krvni tlak objavi tvitaj

      Kdaj je srbečica 'tam spodaj' znak za alarm?

      Kdaj je srbečica 'tam spodaj' znak za alarm?

      Srbečica, draženje, neprijeten vonj, občutek suhosti ali spremenjen izcedek so težave, s katerimi se vsaj občasno sreča veliko žensk. Kako si pomagati? Čeprav so omenjene težave pogoste, jih marsikatera ženska … · Svet24 · 2d

        objavi tvitaj

        Je z duševno motnjo mogoče živeti lepo življenje?

        Je z duševno motnjo mogoče živeti lepo življenje?

        Duševna motnja lahko močno zaznamuje življenje, vendar diagnoza ni celotna zgodba. Preverite, zakaj okrevanje pomeni več kot le manj simptomov. Ko nekdo dobi diagnozo depresije, anksiozne motnje, bipolarne motnje, posttravmatske … · Svet24 · 2d

          objavi tvitaj

          Ravnateljica OŠ dr. Ljudevita Pivka Lidija Marin: Naše glavno vodilo je, da vsak otrok najde svoje mesto v družbi

          Ravnateljica OŠ dr. Ljudevita Pivka Lidija Marin: Naše glavno vodilo je, da vsak otrok najde svoje mesto v družbi

          Ravnateljica OŠ dr. Ljudevita Pivka Ptuj Lidija Marin o zaključku šolskega leta, naraščanju števila otrok s posebnimi potrebami, prostorski stiski in izzivih sodobnega otroštva. Bliža se konec šolskega leta. Kako … · Večer · 3d

            objavi tvitaj

            75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

            75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

            Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 4d

              zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

              Ljudje s to preprosto navado redkeje zbolijo za demenco

              Novice / ZdravjeLjudje s to preprosto navado redkeje zbolijo za demenco

              Nekatere vsakodnevne navade imajo lahko pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja možganov in zmanjševanju tveganja za demenco. Ko pomislimo na demenco, večina najprej pomisli na starost ali genetiko. A znanstveniki vse … · Aktivni.si · 4d

                demenca objavi tvitaj