Kako ostati aktiven decembra, ne da bi pregoreli?
December je mesec kontrastov. Po eni strani si želimo več gibanja, da bi uravnotežili sedeče delo in obilico hrane, po drugi strani pa nas realnost kratkih dni, pomanjkanja energije in …
Vizita.si · 17h
zmerna vadbaizgorelostpočitktelesna aktivnostdecember gibanje
10 zahrbtnih simptomov, ki opozarjajo, da vaše telo ni popolnoma zdravo
Naše telo nam pogosto daje subtilne signale, da nekaj ni v ravnovesju, a jih pogosto spregledamo ali zamenjamo za običajno utrujenost. Prepoznavanje teh zgodnjih opozorilnih znakov lahko prepreči resnejše zdravstvene …
Vizita.si · 2d
Kako premagati praznično osamljenost?
Praznični čas je pogosto predstavljen kot obdobje topline, druženja in veselja. A za mnoge med vami je december lahko tudi čas, ko se občutki osamljenosti, izgube ali izolacije še okrepijo. …
Vizita.si · 2d
samotapraznični časpraznična osamljenostduševno zdravjedecember
5 znakov težav s srcem, ki jih ne smete ignorirati
Težave s srcem pogosto napredujejo tiho, brez dramatičnih simptomov. Kot piše WebMD , številni ljudje srčnih opozorilnih znakov sploh ne prepoznajo, saj se ne kažejo vedno kot klasična bolečina v …
Vizita.si · 4d
bolečina v prsihzdravje srcasimptomi srčnega infarktakratka sapasrčne bolezni
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.