Je sploh varno telovaditi v vročem vremenu? Strokovnjaki odgovarjajo in dajejo nasvete

Če se odločate za vadbo pri visokih temperaturah, je dobro poznati nekaj ključnih dejstev, preden začnete s treningom. 🙈 Z manjšim vročinskim valom, ki nas trenutno spremlja, je bolj kot … · Cosmopolitan · 18h

objavi tvitaj

Voda je zdravje

Pravilna hidracija ni pomembna le za profesionalne športnike, temveč tudi za vse rekreativce, ne glede na starost. Telo namreč z znojenjem uravnava telesno temperaturo, pri tem pa izgublja vodo in … · Slovenske novice · 1d

rekreacija zdravje hidracija voda objavi tvitaj

Zdrava hidracija: Vodnik po priporočenih dnevnih količinah | Vizita.si

 · Vizita.si · 1d

objavi tvitaj

Za vas imamo 5 koristnih nasvetov, kako to poletje poskrbeti za sijoč videz las

Poletje je lahko škodljivo za naše lase ... s tem jim lahko pomagate! 🤗 Poletje je čarobno, zagorela koža, kozarci polni ledu, dolgi dnevi in nepozabni trenutki. A vaši lasje … · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vseeno, kaj zaužijemo takoj po prebujanju. Strokovnjaki opozarjajo, da določene navade in živila lahko negativno vplivajo na presnovo, povečajo tek ter celo … · Slovenske novice · 5d

prehrana zdravje navade jutro zajtrk objavi tvitaj

Poletna vročina ogroža tudi vaše ljubljenčke: Ukrepi za zaščito v vročinskem valu

Ob napovedanih visokih temperaturah uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin opozarja na nujnost ustrezne oskrbe živali. · Mariborinfo · 3d

• ŽIVALI V NEVARNOSTI: Kako jih zaščititi pred poletno vročino? · Regional · 4d
• V vročih dneh je živali treba ustrezno zaščititi pred vročino · RTV Slovenija · 6d

visoke temperature sveža voda vročinski udar rejne živali hišni ljubljenčki objavi tvitaj

3 novice