Novice "hidracija"
Zadnjih 5 novic
- Kako naj športni rekreativec trenira januarja. Ključni nasveti za zimsko formo in zdravje Slovenske novice · 8m
- Vrtoglavica ob vstajanju: ključen telesni mehanizem, ki ga ne smemo spregledati Vizita.si · 2d
- Koliko vode je treba popiti, če želite bolj učinkovito hujšati? Siol.net · 2d
- Nekaj nasvetov, kako lahko po praznikih razstrupimo svoje telo TočnoTo · 2d
- Pol litra vode na dan več. Kaj se zgodi, če redno pijemo več tekočine Slovenske novice · 4d
Kako naj športni rekreativec trenira januarja. Ključni nasveti za zimsko formo in zdravje
Januar je za resne športne rekreativce poseben mesec. Zimske razmere prinašajo nove izzive, hkrati pa zahtevajo pametne prilagoditve treninga, prehrane in regeneracije. S pravilnim pristopom lahko tudi v najhladnejšem delu … · Slovenske novice · 8m
zdravje zdrav način življenja trening športna rekreacija objavi tvitaj
Vrtoglavica ob vstajanju: ključen telesni mehanizem, ki ga ne smemo spregledati
Novice / Zdravje
Vrtoglavica ob vstajanju je ena najpogostejših telesnih izkušenj, ki jo večina ljudi odpiše z zamahom roke. 'Prehitro sem vstal.' Včasih je to res. Pogosto pa ne. Če se vam ob … · Vizita.si · 2d
dehidracija ortostatska hipotenzija padec krvnega tlaka vrtoglavica ob vstajanju avtonomni živčni sistem objavi tvitaj
Koliko vode je treba popiti, če želite bolj učinkovito hujšati?
Novice / Zdravje
Januar je mesec, ko je zdrav življenjski slog močno v ospredju. Je čas, ko se veliko ljudi odloči za hujšanje, ki pa mora biti premišljeno. To vključuje tudi ustrezno hidracijo, … · Siol.net · 2d
Nekaj nasvetov, kako lahko po praznikih razstrupimo svoje telo
Po praznikih se marsikdo počuti težko, brez energije in z občutkom, da telo potrebuje "reset". Decembrske mize so bile bogato obložene, urniki natrpani, · TočnoTo · 2d
Pol litra vode na dan več. Kaj se zgodi, če redno pijemo več tekočine
Pitje vode velja za eno najbolj osnovnih, a hkrati pogosto zapostavljenih navad zdravega življenjskega sloga. Čeprav večina ljudi ve, da je hidracija pomembna za počutje, gibanje in prebavo, se redko … · Slovenske novice · 4d
Naravni zaviralci apetita: Teh 10 vam lahko pomaga pri hujšanju
Če želite naravno zmanjšati občutek lakote, obstajajo živila in navade, ki dokazano delujejo kot zaviralci apetita. Strokovnjaki poudarjajo, da lahko z izbiro pravih hranilnih snovi in življenjskega sloga dolgoročno lažje … · Moškisvet.com · 5d
Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani
Tako kot ne bo koristilo, če le kakšen dan v letu uživamo zelo zdravo hrano, tudi ne bo nič narobe, če se kakšen dan pregrešimo. Lahko pa si nakopljemo prehodne … · Primorske novice · 5d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.