Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 2M
športna prehrana šport in rekreacija zdrava prehrana med regeneracija mišic antioksidanti objavi tvitaj
Kaj je v sebi skrivala ženska, ki je živela kar 117 let? Strokovnjaki so raziskali njen DNK in prišli do revolucionarnega odkritja. Znanstveniki so naredili velik korak v razumevanju dolgoživosti, … · Aktivni.si · 4M
Hipokrat je trdil, da se vse bolezni začnejo v črevesju. Danes je znanstveno potrjeno, da ima črevesje ključno vlogo pri razvoju mnogih kroničnih bolezni. Sodobna znanstvena dognanja kažejo, da so … · Slovenske novice · 4M
zdravje prehrana bolezen probiotiki bolezni črevesje imunski sistem objavi tvitaj
Človeško telo ni le skupek celic, temveč fascinanten ekosistem, ki gosti trilijone mikroorganizmov. Ti mikroorganizmi, znani kot mikrobiota, vključujejo bakterije, glive, viruse in arheje, ki skupaj tvorijo človeški mikrobiom. Njihova … · Slovenske novice · 6M
zdravje odpornost probiotiki črevesje imunski sistem črevesna flora objavi tvitaj
Pistacije sodijo med najbolj priljubljene oreščke, ki ne navdušujejo le s svojim edinstvenim okusom, temveč tudi z bogatimi hranilnimi vrednostmi in številnimi zdravstvenimi koristmi. Njihova sestava je prava zakladnica zdravih … · Elle · 6M
Fermentacija je čudežni proces, ki že stoletja navdušuje s svojo sposobnostjo ohranjanja živil in obenem izboljšanja njihove hranilne vrednosti. Med najbolj znanimi fermentiranimi živili je zagotovo kislo zelje – pravo … · Elle · 6M
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje … · 24ur · 6M