
V hladnejši sezoni se naš imunski sistem znajde pred dodatnimi izzivi, saj se pogosteje zadržujemo v zaprtih prostorih, manj je sončne svetlobe in manj se tudi gibamo na prostem. Pri … · Metropolitan.si · 1d
spar več vem podkast bolje jem imunski sistem uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 5M
športna prehrana zdrava prehrana antioksidanti regeneracija mišic šport in rekreacija med objavi tvitaj

Kaj je v sebi skrivala ženska, ki je živela kar 117 let? Strokovnjaki so raziskali njen DNK in prišli do revolucionarnega odkritja. Znanstveniki so naredili velik korak v razumevanju dolgoživosti, … · Aktivni.si · 7M

Hipokrat je trdil, da se vse bolezni začnejo v črevesju. Danes je znanstveno potrjeno, da ima črevesje ključno vlogo pri razvoju mnogih kroničnih bolezni. Sodobna znanstvena dognanja kažejo, da so … · Slovenske novice · 8M
bolezen zdravje črevesje bolezni imunski sistem prehrana probiotiki objavi tvitaj

Človeško telo ni le skupek celic, temveč fascinanten ekosistem, ki gosti trilijone mikroorganizmov. Ti mikroorganizmi, znani kot mikrobiota, vključujejo bakterije, glive, viruse in arheje, ki skupaj tvorijo človeški mikrobiom. Njihova … · Slovenske novice · 9M
zdravje črevesje imunski sistem črevesna flora odpornost probiotiki objavi tvitaj

Pistacije sodijo med najbolj priljubljene oreščke, ki ne navdušujejo le s svojim edinstvenim okusom, temveč tudi z bogatimi hranilnimi vrednostmi in številnimi zdravstvenimi koristmi. Njihova sestava je prava zakladnica zdravih … · Elle · 9M

Fermentacija je čudežni proces, ki že stoletja navdušuje s svojo sposobnostjo ohranjanja živil in obenem izboljšanja njihove hranilne vrednosti. Med najbolj znanimi fermentiranimi živili je zagotovo kislo zelje – pravo … · Elle · 9M