Novice čustvena izgorelost

Zadnjih 5 novic

Z depresivno motnjo se sooča približno 3,5 odstotka prebivalcev Slovenije

Novice / ZdravjeZ depresivno motnjo se sooča približno 3,5 odstotka prebivalcev Slovenije

V današnjem času je ključno, da o duševnem zdravju ne zgolj veliko govorimo, ampak da tudi aktivno delujemo, poudarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob festivalu duševnega zdravja, ki … · RTV Slovenija · 2M

    duševno zdravje izgorelost depresivna motnja koper festival duševnega zdravja objavi tvitaj

    10 zlatih pravil za takrat, ko zboli naš bližnji

    10 zlatih pravil za takrat, ko zboli naš bližnji

    Če pravi, da ne more več poslušati o spremembi prehrani, mu ne pošiljajte še 53-tega e-sporočila s še enim receptom z brokolijem, je že ena od takšnih reči 👇 Bruno … · Sensa · 3M

      objavi tvitaj

      10 zlatih pravil za takrat, ko zboli naš bližnji

      10 zlatih pravil za takrat, ko zboli naš bližnji

      Če pravi, da ne more več poslušati o spremembi prehrani, mu ne pošiljajte še 53-tega e-sporočila s še enim receptom z brokolijem, je že ena od takšnih reči 👇 Bruno … · Sensa · 6M

        objavi tvitaj

        8 znakov, s katerimi vam telo sporoča, da je ČAS ZA PREMOR!

        8 znakov, s katerimi vam telo sporoča, da je ČAS ZA PREMOR!

        Ne čakajte, da se simptomi stopnjujejo – poskrbite zase in pravi čas preprečite izgorelost! Kronična utrujenost Izgorelost je leta 1974 opredelil psiholog Herbert Freudenberger kot "izčrpanost zaradi pretiranih zahtev po … · Sensa · 6M

          objavi tvitaj

          "Introvertirani, izgorelost ni le utrujenost, je znak kronično neizpolnjenih čustvenih potreb"

          "Introvertirani, izgorelost ni le utrujenost, je znak kronično neizpolnjenih čustvenih potreb"

          "Ni si vam treba šele zaslužiti počitka. Ni se vam treba opravičevati za to, da si vzamete čas zase. Zaslužite si biti v stanju notranjega miru. To potrebujete. Imejte se … · Sensa · 7M

            objavi tvitaj

            Zakaj se po napornem, stresnem obdobju počutimo povsem izžeti?

            Zakaj se po napornem, stresnem obdobju počutimo povsem izžeti?

            Stres je postal neizogiben del sodobnega življenja, vendar se pogosto premalo zavedamo, kako uničujoče lahko vpliva na naše telo in um. Dolgotrajen stres ne izčrpa le naše energije, temveč lahko … · Planet lepote · 8M

              objavi tvitaj

              TO je eno najbolj škodljivih vedenj v partnerskih odnosih (in nekateri to počnejo zanalašč)

              TO je eno najbolj škodljivih vedenj v partnerskih odnosih (in nekateri to počnejo zanalašč)

              Če v takšnem odnosu ostanete daljše časovno obdobje, postopoma uničujete svoje telo, saj mora proizvajati toliko stresnih hormonov, kar lahko vodi v izgorelost, poslabšanje imunskega sistema in dejanske fizične bolezni. … · Sensa · 8M

                objavi tvitaj