Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 12h

biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj

Se po 50. letu splača začeti teči?

Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 1d

tek tek in zdravje trening teka vadba teka hujšanje s tekom športna rekreacija objavi tvitaj

Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe

Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d

bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj

Skoraj 300 Slovencev dokazalo: to je dejavnost, ki resnično povezuje generacije

Minuli konec tedna je bilo v Termah Čatež še kako veselo, saj je skoraj tristo ljubiteljev nordijske hoje iz vse Slovenije najprej dodobra razmigalo svoje telo, nato pa si napolnilo … · Dnevnik · 2d

nordijska hoja aktivno življenje pohodništvo rekreacija glasba druženje terme čatež zdrav način življenja slovenski dogodki medgeneracijsko povezovanje objavi tvitaj

75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 4d

zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Radlje ob Dravi gostijo start 2. etape Dirke po Sloveniji 2026

Radlje ob Dravi bodo 18. junija 2026 gostile start 2. etape Dirke po Sloveniji, enega največjih in najodmevnejših športnih dogodkov v državi. Dogodek bo v kraj pripeljal vrhunske kolesarje, spremljevalne … · Koroške novice · 5d

• Radlje pred kolesarskim dnevom leta: Prihaja Dirka po Sloveniji · Večer · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Astrid & The Scandals se vračajo: 'Tokrat zdravo vstopam v bendovsko ustvarjanje'

Vsestranska umetnica Astrid Ana Kljun je lansko leto naznanila, da zaključuje projekt Astrid & The Scandals, v katerem je sodelovala s Tomažem Zupančičem, Luko Flegarjem in Anžetom Knezom. Skupaj so … · 24ur · 1t

izgorelost pevka astrid & the scandals astrid umetnica objavi tvitaj