Novice športna prehrana
Zadnjih 5 novic
- Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost Slovenske novice · 11h
- Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile Slovenske novice · 1d
- Zakaj premalo pitja vode poveča raven stresa v telesu in zakaj bi morali to vzeti resno Slovenske novice · 3d
- 75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje Slovenske novice · 4d
- Ta sladki sadež zelo pomaga zniževati krvni tlak in izboljšati zdravje črevesja Slovenske novice · 5d
Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost
Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 11h
biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj
Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile
Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 1d
hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj
Zakaj premalo pitja vode poveča raven stresa v telesu in zakaj bi morali to vzeti resno
Nova znanstvena raziskava kaže, da ljudje, ki ne pijejo dovolj vode, v stresnih situacijah doživljajo močnejši biološki odziv na stres, čeprav se sami ne počutijo bolj žejni. Gre za pomembno … · Slovenske novice · 3d
športna prehrana stres zdravje voda stres v službi objavi tvitaj
75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje
Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 4d
zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj
Ta sladki sadež zelo pomaga zniževati krvni tlak in izboljšati zdravje črevesja
Naravna alternativa sladkarijam je bogata z vlakninami, minerali in antioksidanti. Ko nas zagrabi želja po sladkem, večina poseže po piškotih, čokoladi ali drugih predelanih prigrizkih. Strokovnjaki za prehrano pa opozarjajo, … · Slovenske novice · 5d
zdravje športna prehrana zdrava prehrana superživila objavi tvitaj
To je pet znakov, da se starate hitreje, kot bi si želeli
Opozorilni signali telesa, ki jih ne gre prezreti. Večina ljudi si želi čim dlje ostati vitalna, zdrava in polna energije. Strokovnjaki že dolgo poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, redne telesne dejavnosti, … · Slovenske novice · 5d
Ko matematičarka/kolesarka sede v spremljevalni avtomobil
Šport / Kolesarstvo
Na ženskem Giru smo se pogovarjali z nekdanjo ameriško kolesarko Carmen Small, ki je po koncu kariere, ki jo je predčasno zaključila zaradi poškodbe glave in njenih posledic, sedla v … · Siol.net · 5d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.