Novice športna prehrana

Zadnjih 5 novic

10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 1d

    športna prehrana beljakovine zdravje proteini zdrava prehrana objavi tvitaj

    To je viralen izziv, ki zagotavlja fit postavo do poletja

    Novice / ZdravjeTo je viralen izziv, ki zagotavlja fit postavo do poletja

    Poletje bo kmalu tu, zato je zadnji čas, da zavihamo rokave in svojo postavo spravimo v najboljšo formo. To je priložnost, da zažarite, še lepše pa je, če se v … · Siol.net · 4d

      viralno izziv zdrava prehrana športna aktivnost objavi tvitaj

      Športni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

      Novice / ZdravjeŠportni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

      Zadnjih nekaj let so družbena omrežja polna vsebin, ki nas učijo o zdravem življenjskem slogu, ponujajo ideje za zdrave obroke in primere športnih vadb, ki jih lahko izvajamo tako doma … · Siol.net · 5d

        jan kovačič osebni trener zdrava prehrana športna vadba šport vplivneži objavi tvitaj

        Razkrili skrito nevarnost kave: Lahko deluje kot strup, še posebej, če jo mešamo z mlekom

        Razkrili skrito nevarnost kave: Lahko deluje kot strup, še posebej, če jo mešamo z mlekom

        Kljub široki priljubljenosti kave kot jutranjega napitka strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na njene manj znane, a potencialno škodljive učinke na zdravje. Med praženjem kavnih zrn pri temperaturah nad 270, celo … · Slovenske novice · 1t

          športna prehrana zdravje kava kofein pitje kave dehidracija objavi tvitaj

          Vijolični sladki krompir je kot naravno orožje proti staranju

          Vijolični sladki krompir je kot naravno orožje proti staranju

          Vijolični sladki krompir, poznan tudi kot vijolični sladki krompir (batat), vse pogosteje priteguje pozornost prehranskih strokovnjakov kot ena najobetavnejših živil za spodbujanje dolgoživosti. V eni izmed svetovno znanih modrih con, … · Slovenske novice · 1t

            športna prehrana batat vijolični sladki krompir krompir objavi tvitaj

            Tina Jeromen: "ADHD je lahko tudi prednost"

            Tina Jeromen: "ADHD je lahko tudi prednost"

            V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Tina Jeromen, športna psihologinja, ki dela predvsem z mladimi odraslimi. V zadnjem času Tina veliko raziskuje tudi motnje pozornosti in hiperaktivnosti, ki … · Aktivni.si · 3t

              adhd tina jeromen objavi tvitaj

              To je hrana, ki nam najbolj dvigne energijo

              To je hrana, ki nam najbolj dvigne energijo

              Z uravnoteženim izborom živil lahko pomembno vplivamo na raven energije skozi dan. Ključ je v vključevanju tistih hranil, ki zagotavljajo stabilen vir energije brez nenadnih skokov in padcev krvnega sladkorja. … · Slovenske novice · 3t

                športna prehrana zdrava prehrana energija zdrava hrana objavi tvitaj