Novice športna rekeacija

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 2M

    jutranja telovadba vadba športna rekeacija objavi tvitaj

    Rekreativci in alkohol - bolj slabo kaže

    Rekreativci in alkohol - bolj slabo kaže

    Večna dilema ali pivo ali dva po treningu ali ne, počasi dobiva za ustaljene navade rekreativcev nič prijetna spoznanja. »Kaj je v človeškem bitju, kar ga sili k pitju,« je … · Delo · 4L

      alkohol in šport pivo in šport športna rekeacija objavi tvitaj

      Mali vodnik po športni prehrani 1. del

      Mali vodnik po športni prehrani 1. del

      Ljudje, ki so redno telesno aktivni, so praviloma zmogljivejši tako telesno kot duševno in glede na rezultate raziskav tudi srečnejši. izboljša presnovo in delovanje telesa. Je ključna komponenta življenjskega sloga, … · Delo · 5L

        hrana za športnika prehrana športna rekeacija objavi tvitaj