To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 3t
Večna dilema ali pivo ali dva po treningu ali ne, počasi dobiva za ustaljene navade rekreativcev nič prijetna spoznanja. »Kaj je v človeškem bitju, kar ga sili k pitju,« je … · Delo · 4L
športna rekeacija pivo in šport alkohol in šport objavi tvitaj
Ljudje, ki so redno telesno aktivni, so praviloma zmogljivejši tako telesno kot duševno in glede na rezultate raziskav tudi srečnejši. izboljša presnovo in delovanje telesa. Je ključna komponenta življenjskega sloga, … · Delo · 5L