Čiščenje snega lahko resno ogrozi srce! Preverite ali ste med ogroženimi

Kidanje snega je lahko precej bolj nevarno, kot se zdi na prvi pogled. Kombinacija nizkih temperatur in intenzivnega fizičnega napora lahko močno obremeni srce, zlasti pri ljudeh, ki se redko … · Slovenske novice · 1h

• Zakaj kidanje snega predstavlja skrito tveganje za srce · Svet24 · 2h

objavi tvitaj

2 novici

Zimska rekreacija, ki postaja popularnejša od smučanja

Ko s krpljami tudi globok sneg ni več ovira in za pravo zimsko doživetje ni treba daleč od doma. Krpljanje je ena najbolj dostopnih in priljubljenih zimskih oblik rekreacije. Gre … · Slovenske novice · 1d

športna rekreacija zimska rekreacija krpljanje pohodništvo objavi tvitaj

Ta 3000 let stara vadba krepi mišice in podaljšuje zdravo življenje

Vadba, ki izvira iz starodavne tradicije, danes doživlja novo znanstveno potrditev. Tai Chi, znan po počasnih in tekočih gibih, se vse pogosteje omenja kot ena najbolj celostnih oblik gibanja za … · Slovenske novice · 1d

zdravje športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

Ste starejši od 50 let? To je tedenska vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo za zdravo staranje

Po 50. letu se telo začne »drugače« spreminjati. Zmanjšujeta se mišična masa in kostna gostota, hormonske spremembe vplivajo na energijo, okrevanje je počasnejše. Prav zato strokovnjaki poudarjajo, da je ključ … · Slovenske novice · 2d

hoja gibanje zdravje vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

Od spomina na otroštvo do resne rekreacije: sankanje kot fitnes na snegu

Sankanje večina povezuje z otroštvom, zimskimi počitnicami in brezskrbnim spuščanjem po zasneženem hribu. A ta preprosta zimska zabava je lahko tudi za odrasle izjemno prijetna, varna in povsem legitimna oblika … · Slovenske novice · 3d

vadba zimski športi zimska sezona športna rekreacija sankanje objavi tvitaj

Kako ostati buden brez kofeina

Kava ni edini odgovor na utrujenost. Če želite več energije brez kofeinskega nihanja, obstaja veliko preprostih in telesu prijaznih načinov, kako ostati buden na čim bolj naraven način. Pogosto spregledamo … · Slovenske novice · 4d

zaspanost zdrava prehrana utrujenost zdravje kava športna rekreacija objavi tvitaj

Pri 82 letih še vedno trenira vsak dan! Kako Mick Jagger ohranja neverjetno energijo in mladosten videz

Pri 82 letih bi večina ljudi že zdavnaj umirila tempo življenja. A Sir Mick Jagger , legendarni pevec skupine Rolling Stones, tudi v osmem desetletju ostaja sinonim za energijo, gibčnost … · Slovenske novice · 5d

zdravje the rolling stones zdravo življenje zdrav življenjski slog staranje športna rekreacija objavi tvitaj