Kalorični primanjkljaj pomeni, da zaužijemo manj kalorij, kot jih porabimo. To je dolgo znano pravilo, ki stoji za večino shujševalnih diet, vendar ali deluje tudi dolgoročno? Kalorični primanjkljaj lahko dosežemo … · Slovenske novice · 4d
hujšanje zdrava prehrana telesna teža dieta štetje kalorij kalorije objavi tvitaj
Kako do dobrih rezultatov brez diete in hujšanja? 🙈 Kjub trudu, delu in dietam se moje telo ni spreminjalo, jaz pa sem obupala nad celotnim procesom. Očitno sem nekaj delala … · Cosmopolitan · 1t
Včeraj je bil debeli četrtek, kar pomeni, da vsi tisti, ki se čutimo prekomerno težki, moramo sodelavce častiti s krofi. S celo škatlo krofov. Ker se nam to ponavlja že … · Slovenske novice · 3M
Prazniki so za nami, zaobljube pa pred nami. Ali ste že obupali nad seboj? Nikar! Če si niste zastavili preveč visokoletečih in težko dosegljivih ciljev, je čas, da zavihate rokave … · Slovenske novice · 5M
gibanje hujšanje rekreacija kilogrami hoja dieta vitka postava zdravje kalorije teža objavi tvitaj
Čeprav je hujšanje pomembno, je bolj pomembna kakovost hrane, ki jo vnesete v telo – hrana je informacija, ki hitro spremeni metabolizem in gene. Presnova se nanaša na vse fizične … · Slovenske novice · 5M
prehranjevanje hujšanje zdrava prehrana telesna teža zdravje kalorije objavi tvitaj
Alkohol je pomemben vir kalorij, ki se pogosto spregleda, ker ne vsebuje makrohranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati ali maščobe, a kljub temu ima precej visoko energijsko vrednost. Kalorije v … · Slovenske novice · 5M
V popolnem svetu uživanje hrane nikoli ne bi bilo povezano z občutkom krivde, na praznike pa bi gledali le kot na čas v letu, v katerem bi morali uživati. Vendar … · Elle · 6M