4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

V popolnem svetu uživanje hrane nikoli ne bi bilo povezano z občutkom krivde, na praznike pa bi gledali le kot na čas v letu, v katerem bi morali uživati. Vendar … · Elle · 14m

objavi tvitaj

Koliko kalorij ima božično kosilo? Odgovor vas bo (malo) prestrašil

Božič je čas bogato obloženih miz, druženja in jedi, ob katerih redko razmišljamo o energijski vrednosti. V prazničnem vzdušju kalorije običajno niso glavna tema, a vpogled v številke je lahko … · Mariborinfo · 4d

• Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo · Elle · 4d
• Uganete, koliko kalorij ima božično kosilo? · Dnevnik · 5d

kalorije praznične sladice kalorijska vrednost praznična hrana prehrana kulinarika tradicionalne jedi zdravo prehranjevanje hrvaška kuhinja božično kosilo objavi tvitaj

3 novice

Zdravo jeste, pa se redite? Te napake delate vsak dan

Prehrana je ena tistih tem, ki se jim skoraj ni mogoče izogniti. Če ne govorimo o vremenu, se pogovor hitro zavrti okoli hrane, kilogramov in »pravih« navad. In o tem … · Slovenske novice · 5d

športna prehrana prehrana zdrava prehrana štetje kalorij hujšanje alkohol objavi tvitaj

Največja napaka pri hujšanju, ki jo dela 90 % ljudi (in zato nikoli ne shujšajo)

Ko govorimo o hujšanju, si večina ljudi najprej predstavlja diete, prepovedi, štetje kalorij in stroge urnike. A resnica je precej bolj preprosta in hkrati bolj kompleksna. Nihče se ne zredi … · Vizita.si · 2t

šola zdravega hujšanja gibit vadba zdrava prehrana hujšanje prijavite se objavi tvitaj

Za en krof eno uro hitre hoje

Včeraj je bil debeli četrtek, kar pomeni, da vsi tisti, ki se čutimo prekomerno težki, moramo sodelavce častiti s krofi. S celo škatlo krofov. Ker se nam to ponavlja že … · Slovenske novice · 10M

kalorije štetje kalorij krofi maščoba pust objavi tvitaj

Izguba kilogramov: zaobljuba terja čas

Prazniki so za nami, zaobljube pa pred nami. Ali ste že obupali nad seboj? Nikar! Če si niste zastavili preveč visokoletečih in težko dosegljivih ciljev, je čas, da zavihate rokave … · Slovenske novice · 11M

teža kalorije hoja vitka postava gibanje rekreacija dieta hujšanje zdravje kilogrami objavi tvitaj

Vsakdo potrebuje objem. Spremeni naš metabolizem. Kaj pa, če ne …

Čeprav je hujšanje pomembno, je bolj pomembna kakovost hrane, ki jo vnesete v telo – hrana je informacija, ki hitro spremeni metabolizem in gene. Presnova se nanaša na vse fizične … · Slovenske novice · 11M

kalorije zdrava prehrana hujšanje zdravje prehranjevanje telesna teža objavi tvitaj