Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Hoja je eden najlažjih in cenovno najbolj dostopnih načinov za izgubo teže in zmanjšanje obsega pasu. Vendar se mnogi sprašujejo, koliko hoje je … · Moškisvet.com · 4d
Ali obstaja preprosta skrivnost, ki bi vam lahko pomagala izgubiti odvečne kilograme? Japonci jo poznajo že stoletja. Imenuje se »hara hachi bun me«, kar pomeni: jej, dokler nisi 80-odstotno sit. … · Slovenske novice · 1t
japonsko pravilo prehranjevanja zdravje zdrav način življenja hujšanje z manj kalorijami štetje kalorij hujšanje hara hachi bun me objavi tvitaj
Včeraj je bil debeli četrtek, kar pomeni, da vsi tisti, ki se čutimo prekomerno težki, moramo sodelavce častiti s krofi. S celo škatlo krofov. Ker se nam to ponavlja že … · Slovenske novice · 6M
Prazniki so za nami, zaobljube pa pred nami. Ali ste že obupali nad seboj? Nikar! Če si niste zastavili preveč visokoletečih in težko dosegljivih ciljev, je čas, da zavihate rokave … · Slovenske novice · 8M
kalorije zdravje dieta hoja rekreacija vitka postava kilogrami gibanje teža hujšanje objavi tvitaj
Čeprav je hujšanje pomembno, je bolj pomembna kakovost hrane, ki jo vnesete v telo – hrana je informacija, ki hitro spremeni metabolizem in gene. Presnova se nanaša na vse fizične … · Slovenske novice · 8M
kalorije zdravje zdrava prehrana telesna teža hujšanje prehranjevanje objavi tvitaj
Alkohol je pomemben vir kalorij, ki se pogosto spregleda, ker ne vsebuje makrohranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati ali maščobe, a kljub temu ima precej visoko energijsko vrednost. Kalorije v … · Slovenske novice · 8M
V popolnem svetu uživanje hrane nikoli ne bi bilo povezano z občutkom krivde, na praznike pa bi gledali le kot na čas v letu, v katerem bi morali uživati. Vendar … · Elle · 9M