Pravilna izbira pijač lahko bistveno vpliva na zdravje, meni nutricionistka s klinike Cleveland v ZDA Julia Zumpano in poudarja, da lahko visoka vsebnost sladkorja in ogljikovih hidratov v alkoholnih pijačah … · Dnevnik · 1t
Kalorije so pogosto napačno razumljene, a so ključno gorivo za naše telo. Vsak premik, utrip srca in vdih potrebuje energijo, izraženo v kalorijah. A koliko jih dejansko potrebujemo in koliko … · Slovenske novice · 1t
kalorije zdravje dnevne kalorije kcal štetje kalorij objavi tvitaj
Veliko ljudi se sprašuje, kaj je ključnega pomena za uspešno hujšanje: prehrana ali telesna vadba. Čeprav sta obe komponenti pomembni, raziskave kažejo, da ima ena od njiju večji vpliv na … · Slovenske novice · 1t
kalorije dieta šport in rekreacija zdrava prehrana telesna aktivnost telesna teža hujšanje objavi tvitaj
Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite med poletjem izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena. Med hidrofilna živila spadajo tudi breskve. Foto: … · Primorske novice · 2t
Ta zdrava dieta je priljubljena predvsem zato, ker omogoča, da se najeste do sitega, vseeno pa obljublja neverjetne rezultate. Ko hujšamo, se pogosto zatečemo k raznim dietam, ki pa so … · Aktivni.si · 2t
Veliko ljudi se sprašuje: Kaj naj storim, če želim shujšati? Najpogostejši odgovor je: Jej manj in se več gibaj, še posebej s pomočjo vzdržljivostnih športov. Vendar strokovnjaki za fitnes in … · Slovenske novice · 2t
šport in rekreacija vaje za moč hujšanje kalorije objavi tvitaj
Poletje je tu, dnevi so daljši, temperature višje in za mnoge moške to pomeni nelagodje ob misli na kratke hlače in majice. Sezona kopalk ne prizanaša nikomur, zlasti pa ne … · Slovenske novice · 2t