
Fige so sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom. Pogosto jih uvrščamo med zdrava živila, vendar njihovi učinki niso vedno enoznačni in enaki za vse. Tokrat si bomo ogledali, … · 24ur · 1t

Ima več kalcija kot mleko, več vitamina C kot pomaranče in več kalija kot banane. Se včasih počutite izčrpani, kljub temu da pazite na prehrano in si prizadevate za zdrav … · Metropolitan.si · 1t

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 2t
presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Čeprav potenje po obroku ni uradna medicinska diagnoza, gre za resničen pojav, ki ga doživlja mnogo ljudi. Gre za občutek, ko se po velikem mesnem obroku začneš potiti bolj kot … · Vizita.si · 3t
presnova zdravstveni nasveti potenje po obroku beljakovine termogeni učinek objavi tvitaj

Telo na to odgovarja s spremembami, ki jih sprva komaj zaznamo, a sčasoma postanejo pomembne. Predelana živila so priročna, hitra in okusna, zato se jih pogosto niti ne zavedamo. A … · Slovenske novice · 3t
nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje industrijska hrana uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni … · 24ur · 7M

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 8M