Hrana, ki nas ne hrani: Tem 5 živilom se je v supermarketih bolje izogniti, saj skrivajo več tveganj kot koristi

Čeprav priročnost trgovinsko pripravljenih izdelkov pogosto premami, je za dolgoročno zdravje bolje izbirati sveža, minimalno predelana živila. Čeprav nas trgovske police mamijo s pisanimi embalažami in privlačnimi reklamami, nekatere vrste … · Večer · 1d

objavi tvitaj

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 1d

kalij objavi tvitaj

Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 2d

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 2d

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Pravijo, da je dober za vas, vendar ali je to res? Avokado, znan tudi kot masleni sadež, telo oskrbuje s številnimi hranilnimi snovmi. Dagmar von Cramm je strokovnjakinja za prehrano, … · Aktivni.si · 4d

sadje avokado recepti koristi za zdravje uživanje avokada objavi tvitaj

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Če dan začnete z pravimi navadami, to lahko naredi veliko razliko – tako za vaše počutje, kakor tudi videz. S staranjem se marsikomu začne nabirati maščoba okoli trebuha – in … · Aktivni.si · 5d

napihnjenost jutranja rutina metabolizem objavi tvitaj

Novinar je teden dni jedel kot Đoković: rezultati so ga povsem presenetili

Novak Đoković je znan po svojem posebnem jedilniku. Ali je ta primeren tudi za "navadne smrtnike"? Barnaby Lane, športni novinar in rekreativni igralec tenisa, se je odločil, da bo teden … · Sensa · 6d

objavi tvitaj

Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med njimi … · Aktivni.si · 1t

škodljiva živila hrana zdravje živila nutricionistka objavi tvitaj