Kako po 50. letu v treh mesecih popolnoma preoblikovati telo

Hujšanje po 50. letu se pogosto zdi skoraj nemogoča naloga. Trdovratne maščobne blazinice okoli trebuha, upočasnjen metabolizem in občutek, da telo ne sodeluje več, lahko marsikoga odvrnejo od poskusov. A … · Slovenske novice · 6d

staranje šport in rekreacija zdrava prehrana telesna aktivnost kilogrami telesna teža hujšanje objavi tvitaj

Pomemben je sočuten pogovor za več razumevanja in podpore

Po svetu vsako leto zaradi samomora umre več kot 700.000 ljudi. Deseti september, svetovni dan preprečevanja samomora, je priložnost za ozaveščanje širše javnosti o problemu samomorilnega vedenja. »Vendar naj bo … · Delo · 1t

• Strokovnjaki spodbujajo pogovor o stiskah · 24ur · 1t
• Toliko si jih je lani v Sloveniji vzelo življenje · Žurnal24 · 1t

svetovni dan duševno zdravje nijz preprečevanje samomora slovenija objavi tvitaj

5 novic

Kako družbena omrežja vplivajo na depresijo?

Uporaba družbenih omrežij je pri nekaterih ljudeh povezana s povečanimi občutki depresije. Raziskave kažejo, da lahko pretirana uporaba sproži negativna čustva ali poslabša obstoječe simptome, pogosto zaradi neugodnih socialnih primerjav … · Slovenske novice · 1t

depresija socialna omrežja duševno zdravje šport in rekreacija družbena omrežja družabna omrežja facebook objavi tvitaj

Je 10.000 korakov resnično preveč? Preberite, zakaj jih potrebujete manj! | Vizita.si

 · Vizita.si · 1t

• Zakaj so energijske pijače poleti še bolj nevarne? | Vizita.si · Vizita.si · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 3M

zdravje hoja šport in rekreacija rak rak debelega črevesa preventiva objavi tvitaj

V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 3M

energija zdrav način življenja preobrazba šport in rekreacija rekreacija objavi tvitaj