Manj kot 10.000 korakov je lahko dovolj

Verjetno ste že slišali, da je za dobro počutje in zdravje priporočljivo narediti približno 10.000 korakov dnevno. A že manjše število korakov prinaša številne koristi za telo in srce. Čeprav … · Zadovoljna.si · 9h

objavi tvitaj

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? In ne, ni čudežna številka 10.000

Dolgo časa se je v držalo pravilo "10.000 korakov na dan", a to v resnici nima znanstvene podlage. 🙈 Je 10.000 korakov na dan nujnih? Z leti se v našem … · Cosmopolitan · 3d

• Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000) · Elle · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 5M

zdravje rak debelega črevesa hoja preventiva rak šport in rekreacija objavi tvitaj

V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 5M

preobrazba zdrav način življenja rekreacija energija šport in rekreacija objavi tvitaj

Tako preprosto je: s to navado lahko preprečite 13 vrst raka

Izkazalo se je, da vas ta preprosta (in brezplačna) navada lahko zaščiti pred rakom. Dolgo smo verjeli, da je vsakodnevna hoja 10.000 korakov najboljši način za ohranjanje telesnega in duševnega … · Aktivni.si · 5M

hoja sprehod rak objavi tvitaj

Neocelica: 'Ne vem, ali so moji vzorci tam ali ne. Nismo dobili nobenega obvestila'

Bo vzorce Biobanke prevzela javna institucija ali drug zasebnik? Na JAZMP so nam potrdili, da potekajo pogovori, da bi vzorce prevzela javna institucija. Bo to Zavod za transfuzijsko medicino? To … · 24ur · 5M

dejstva neocelica biobanka objavi tvitaj