
Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. Hladnejši meseci pogosto prinesejo upad motivacije, več sedenja in manj gibanja, kar lahko … · Vizita.si · 2h
telesna aktivnost vadba pozimi gibanje zdravje imunski sistem objavi tvitaj

Osteoporoza je tiha in nevidna bolezen, ki povzroča boleče in obsežne posledice - je namreč vzrok za zlome kosti, ki omejujejo gibanje ali vodijo celo v invalidnost. Pravo breme osteoporoze … · Primorske novice · 18h

Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 18h

Znani mariborski pevec Jože Kobler o tem, kako je nastala njegova največja uspešnica, ki jo je napisal večerovec Srečko Niedorfer, glasbo zanjo pa glasbenik Edvin Fliser. Kobler govori iskreno tudi … · Večer · 21h

Staranje je nekaj, čemur se ne moremo izogniti in katerega proces mnogi želijo ustaviti ali skriti. Skrb za starost pa pogosto postavi uživanje v sedanjem trenutku na drugi plan in … · Elle · 2d

Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne hormonske spremembe. Med najpomembnejšimi, a pogosto spregledanimi posledicami menopavze je povečano tveganje za srčno-žilne bolezni. Kot piše WebMD , je srčna bolezen … · Vizita.si · 2d
menopavza estrogen preprečevanje srčno-žilne bolezni zdravje srca objavi tvitaj

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 2d
telesna aktivnost indeks telesne mase obseg pasu genetika in teža zdrav življenjski slog zdravje srca staranje in teža prehranske smernice idealna telesna teža objavi tvitaj