Novice Telesna aktivnost
Zadnjih 5 novic
- Gibanje kot protiutež digitalnemu vsakdanu Siol.net · 19h
- Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja! Aktivni.si · 2d
- Šport, ki je prevzel Cristiana Ronalda in zdaj navdušuje tudi Slovenijo Siol.net · 4d
- Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje Slovenske novice · 5d
- 4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo Aktivni.si · 6d
Gibanje kot protiutež digitalnemu vsakdanu
V času, ko dnevi minevajo v hitenju med službenimi obveznostmi, skrbjo za družino in stalnimi digitalnimi dražljaji, je zavesten umik iz tega ritma ključen za ohranjanje psihofizičnega ravnovesja. Ravno zato … · Siol.net · 19h
Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!
Novice / Zdravje
Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 2d
Šport, ki je prevzel Cristiana Ronalda in zdaj navdušuje tudi Slovenijo
Vse več Slovenk in Slovencev se navdušuje nad padlom, športom, ki v zadnjih letih osvaja Evropo. Gre za dinamično mešanico tenisa in squasha, ki navdušuje zaradi svoje dostopnosti, družabnosti in … · Siol.net · 4d
Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje
Samo zato, ker nekatere vaje izvajajo vsi, še ne pomeni, da so optimalne za telo ali športne cilje. O tem je pisal na spletni strani t-nation.com Charles Staley . Charles … · Slovenske novice · 5d
telesna aktivnost šport in rekreacija zdravje telovadba objavi tvitaj
4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo
Timeout / Rekreacija
Ta preprosta vaja aktivira vse mišice v telesu, topi odvečne maščobne obloge, oblikuje trebušne mišice, krepi globoke in zunanje mišice hrbta, krepi mišice zadnjice, roke in noge. Deska oziroma "plank" … · Aktivni.si · 6d
Kaj škoduje jetrom
Jetra niso le filter za škodljive snovi v telesu, temveč kompleksen »biokemični center« z veliko funkcijami. Ob pomembni nalogi, to je razstrupljanje nekaterih snovi, da jih telo lahko izloči oziroma … · Slovenske novice · 1t
debelost jetra razstrupljanje zdravje prehrana maščobe objavi tvitaj
Zakaj komarji pikajo ravno vas? Znanost pojasnjuje, zakaj so jim nekateri bolj privlačni od drugih
Krvoseso nadlogo pri ljudeh privlači več stvari, še posebej slastno jim boste dišali po pločevinki piva. Ste se kdaj znašli v družbi, kjer so se vsi pritoževali nad ugrizi komarjev, … · Večer · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.