Novice Telesna aktivnost

Zadnjih 5 novic

Pljuča so pozimi na veliki preizkušnji. To so naravni načini za zaščito dihal, ki jih morate poznati

Pljuča so pozimi na veliki preizkušnji. To so naravni načini za zaščito dihal, ki jih morate poznati

Pravilna prehrana in naravni zavezniki lahko občutno omilijo draženje grla ter pomagajo telesu hitreje okrevati po prehladu in okužbah. Zimski meseci so za dihala posebej zahtevni. Nizke temperature, suh zrak … · Slovenske novice · 19h

    zdravje prehlad imunski sistem prehladna obolenja objavi tvitaj

    Kaj se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni?

    Kaj se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni?

    Kaj se dogaja v naših možganih, ko se dlje časa ne premikamo? Vsi že vemo, da so telesne vaje nujne za ohranjanje zdravja in čvrstega telesa. Toda kaj se dogaja … · Sensa · 1d

      objavi tvitaj

      Je v starosti telovadba še varna za naše telo? Tako lahko preverimo, kakšna je naša telesna forma

      Je v starosti telovadba še varna za naše telo? Tako lahko preverimo, kakšna je naša telesna forma

      Človeško telo marsikatero aktivnost zmore tudi po 60. letu. 👇 Do katerega leta je še varno telovaditi? Bi zares morali nehati v starosti? Pravzaprav za vadbo nismo nikoli prestari, ravno … · Metropolitan.si · 2d

        vadba štoparica aktivnost test starost objavi tvitaj

        Resnica o prazničnih kilogramih, ki jo večina ne pozna

        Novice / ZdravjeResnica o prazničnih kilogramih, ki jo večina ne pozna

        Prazniki so povezani z obiljem, ne le v druženju in toplini, temveč tudi z bogato obloženimi mizami. Prav zato se ob koncu decembra pogosto pojavi skrb, koliko kilogramov smo pridobili … · Vizita.si · 3d

          prehrana praznični kilogrami prekomerna teža zdrav način življenja praznična prehrana objavi tvitaj

          Decembrska praznovanja: miti in resnice o alkoholu

          Novice / SlovenijaDecembrska praznovanja: miti in resnice o alkoholu

          December je čas druženj, zaključkov in praznovanj, ki jih pogosto spremlja tudi čezmerno pitje alkohola. Le-to je v Sloveniji na splošno zelo razširjeno, o čemer priča tudi podatek, da sodimo … · 24ur · 3d

            kultura pitja miti in resnice praznovanje alkohol nijz december objavi tvitaj

            Recept za dolgoživost in vrhunsko formo: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

            Recept za dolgoživost in vrhunsko formo: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

            Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 4d

              objavi tvitaj

              Ko mraz ni nedolžen: Nevarnosti zime, ki jih ne smemo spregledati

              Novice / ZdravjeKo mraz ni nedolžen: Nevarnosti zime, ki jih ne smemo spregledati

              V zimskih mesecih moramo biti pozorni na vrsto dejavnikov, ki nam lahko povzročijo težave. Poleg morebitnega snega, ki otrokom prinaša veselje, voznikom pa nevšečnosti, seveda. Nizke temperature v prvi vrsti … · Dnevnik · 4d

                zdravje zima bolezni objavi tvitaj