Novice Vadba

Gibanje kot protiutež digitalnemu vsakdanu

Gibanje kot protiutež digitalnemu vsakdanu

V času, ko dnevi minevajo v hitenju med službenimi obveznostmi, skrbjo za družino in stalnimi digitalnimi dražljaji, je zavesten umik iz tega ritma ključen za ohranjanje psihofizičnega ravnovesja. Ravno zato … · Siol.net · 1d

    gibanje družina šport ritual življenje objavi tvitaj

    Kako depresija spremeni naše možgane in telo

    Kako depresija spremeni naše možgane in telo

    Depresija ni zgolj prehodna otožnost ali pomanjkanje volje, pač pa je, kot smo v tem serialu opozorili že večkrat, kompleksna bolezen, ki korenito posega v biologijo posameznika. Simptomi so tesno … · Dnevnik · 1d

      možgani simptomi depresija spanec objavi tvitaj

      Tek ali kolo: kaj je bolj učinkovito za hujšanje?

      Tek ali kolo: kaj je bolj učinkovito za hujšanje?

      Da človek shujša mora s telesnim gibanjem porabiti več kot zaužije. Tako tek kot kolesarjenje sta primerna za izgubljanje telesne teže, ni pa rečeno, da boste z enim ali drugim … · Slovenske novice · 1d

        hujšanje kolesarjenje tek kalorije šport in rekreacija objavi tvitaj

        Vitalni pri 60+? Seveda, vse je v vašem vsakdanu

        Vitalni pri 60+? Seveda, vse je v vašem vsakdanu

        Veliko ljudi v zrelih letih verjame, da je zmanjševanje telesnih sposobnosti neizogibno. Bolečine v sklepih, pomanjkanje energije, odvečna teža in kronične bolezni se zdijo kot nekaj, kar preprosto spada k … · Slovenske novice · 1d

          zdrav način življenja staranje starost zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

          Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

          Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Za to ne potrebujete drage opreme ali članarine, le udobne superge, malo volje in odprt prostor. Predstavljamo vam nekaj preprostih, a izjemno učinkovitih … · Moškisvet.com · 1d

            objavi tvitaj

            Uhajanje urina je še vedno tabu

            Uhajanje urina je še vedno tabu

            Urinska inkontinenca je stanje, pri katerem posameznik izgubi nadzor nad mehurjem, kar vodi do nehotenega uhajanja urina. To lahko močno vpliva na kakovost življenja, saj povzroča nelagodje in zadrego. Čeprav … · Slovenske novice · 2d

              ženske uhajanje urina nazdravje zdravje inkontinenca objavi tvitaj

              Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine

              Legenda slovenskega športa razkriva, kako danes skrbi zase in zakaj je Huawei Watch 5 ključni del te rutine

              Huawei Watch 5 ga spremlja v vsakem koraku: pri športni vadbi, v poslovnem ritmu, na potovanjih in v trenutkih, namenjenih regeneraciji. Napredne funkcije, kot so X-TAP, eSIM, natančno merjenje stresa … · Ekipa24 · 2d

                objavi tvitaj