Zakaj je higiena vzmetnice nujna za zdrav spanec?

Kvaliteten spanec je pomemben za zdravje, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa. Vzdrževanje in higiena vzmetnice podaljšujeta njeno dobo uporabnosti, obenem pa zagotavljata … · Večer · 1L

• Kakšna vzmetnica je prava zame? · Računalniške novice · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Pod Triglavom preživi okoli 100 dni na leto

Si predstavljate, da se zbudite s pogledom na vrhove gora in, če imate srečo, vidite vse do morja? In tako naprej vsak dan? Jeseničan Alojz Žakelj – Lojz, ki ga … · 24ur · 1L

bivak alojz žakelj alpe objavi tvitaj

Na dvorišču s kovinskim predmetom napadel moškega

Kranjski policisti so 35-letnega moškega ovadili za kaznivo dejanje zoper življenje in telo ter dve kaznivi dejanji zoper premoženje, izvršeni na območju Kranja. V petek, 15. novembra, okoli 10. ure … · Žurnal24 · 1L

• Kranj: Zaradi napada s kovinskim predmetom priprli 35-letnika, ki je poškodoval tudi avtomobil žrtve · Večer · 1L
• Zaradi spora hudo poškodovan moški, storilec osumljen še kraje vzmetnice · Metropolitan.si · 1L

vzmetnica napad spor kraja pripor kranj policija objavi tvitaj

6 novic

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

Temu položaju se je med spanjem bolje izogibati. Obračanje po postelji do zgodnjih jutranjih ur bi moralo biti izjema, ne pravilo. A če ste med tistimi, ki trpijo za nespečnostjo, … · Aktivni.si · 1L

spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

Po izkušnji v zaporu pravi, da so tisti, o katerih se v medijih najgrše piše, še najbolj fer

Verjetno ste se kdaj vprašali, kako je v resnici v zaporu. Ali so zaporniki bolj nevarni kot pazniki? Je notri več drog kot zunaj? Kakšna je hrana, vzmetnica, higiena? · Svet24 · 1L

objavi tvitaj

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 1L

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 1L
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

22 novic

Skrivnost dobrega spanca se skriva v teh šestih dejavnikih

Splošno znano je, kako pomemben je počitek za dobro počutje in zdravje, vendar se kljub temu vse več ljudi srečuje s težavami s spanjem. Dober spanec nas napolni z energijo, … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj