Novice Zdravje možganov

Zadnjih 5 novic

Kreatin: od fitnes dodatka do orožja proti raku?

Novice / ZdravjeKreatin: od fitnes dodatka do orožja proti raku?

Če bi pred desetimi leti vprašali ljudi, kaj je kreatin, bi ga večina povezala z bodybuilderji in športniki. Danes ga uživajo rekreativci, starejši za ohranjanje mišične mase, nekateri celo za … · Dnevnik · 2h

    fitnes rak mišična masa kreatin imunoterapija zdravljenje raka zdravje raziskave prehranski dodatki imunost objavi tvitaj

    Tri besede lahko v trenutku umirijo bes: psihološki trik, ki deluje

    Novice / ZdravjeTri besede lahko v trenutku umirijo bes: psihološki trik, ki deluje

    Ko vas naslednjič preplavijo močna čustva, se jih ne trudite na silo umiriti. Namesto tega naredite nekaj veliko preprostejšega: poimenujte občutek, ki ga doživljate. Psihologi in psihoterapevti poznajo zanimiv trik, … · Siol.net · 17h

      umiritev duševno zdravje čustva psihično zdravje objavi tvitaj

      Pitje čaja je dobro za vas, a je pomembno, kakšnega pijete in kako

      Novice / ZdravjePitje čaja je dobro za vas, a je pomembno, kakšnega pijete in kako

      Čaj že dolgo velja za eno najbolj zdravih pijač na svetu, nova obsežna analiza raziskav pa potrjuje, da lahko njegovo redno uživanje pomembno prispeva k boljšemu zdravju. A le, če … · Siol.net · 1d

        zeleni čaj čaj raziskava zdravje objavi tvitaj

        Želite zaščititi možgane? Te navade zmanjšajo tveganje za demenco

        Novice / ZdravjeŽelite zaščititi možgane? Te navade zmanjšajo tveganje za demenco

        Zdravje možganov ni odvisno le od genetike. Vse več raziskav kaže, da lahko z vsakodnevnimi navadami pomembno vplivamo na spomin, zbranost in tveganje za demenco. Ostati miselno bister tudi v … · Svet24 · 1d

          objavi tvitaj

          Tako v 2 minutah pripravite grški zajtrk, ki krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo

          Timeout / KulinarikaTako v 2 minutah pripravite grški zajtrk, ki krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo

          Ta zajtrk poskrbi za zdrav začetek dneva, priprava pa je izredno hitra in otročje lahka. Grški zajtrk je lahka jed, bogata s hranilnimi snovmi, ki se ponaša tudi z odličnim … · Aktivni.si · 1d

            med imunski sistem prebava grški jogurt oreščki protivnetna živila zajtrk objavi tvitaj

            Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

            Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

            Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

              objavi tvitaj

              Zaradi tega se v nekaj sekundah utopijo tudi izkušeni plavalci

              Zaradi tega se v nekaj sekundah utopijo tudi izkušeni plavalci

              Poletje je čas, ko se pojavlja vse več novic o ljudeh, ki so izgubili življenje zaradi utopitve v rekah, jezerih in morju. Oseba se lahko v vodi znajde v nevarnosti … · Metropolitan.si · 2d

                izkušen plavalec vod utopitev razlog nevarnost objavi tvitaj